Sport chroni serce

Dzięki umiarkowanej aktywności ruchowej kobieta z nadwagą jest w stanie stracić nawet wiele kilogramów, a co za tym idzie uchronić się od następstw chorobowych, które bez wątpienia bardzo często są wynikiem otyłości.

Badania przeprowadzone przez Instytucie Zdrowia w Bostonie dowiodły, że u większości Amerykanów bo u ok. 65% pojawia się problem nadwagi.

Kobiety dotknięte tym problemem mają znacznie podwyższony poziom chorestelolu.
Na dowód tego badania wykazały, iż kobiety, które były bezczynne fizycznie i dodatkowo otyłe, mają od 5 do 50 % podwyższony poziom chorestelolu. Im wyższy był ciężar ciała i mniejsza aktywność fizyczna, tym gorzej wypadały wyniki badań.