Ryby chronią przed rakiem jelita

Zespół uczonych z Xijing Hospital w Chinach przeanalizował wyniki 41 wcześniejszych badań i odkrył, że regularne spożywanie ryb było związane nawet z o 12 procent niższym ryzykiem rozwoju lub zgonu z powodu raka jelita grubego.

Efekt był większy w przypadku , niż na , wskazują autorzy badań.

Osoby, które jadły największe ilości ryb, miały 21 procent niższe ryzyko zachorowania na raka odbytnicy niż ci, którzy jedli najmniej.

Badania koncentrowały się szczególnie na skutkach jedzenia świeżych ryb, ale nie określono, jakie ich rodzaje konsumowano.

Uczonym nie udało się wskazać specyficznych składników odżywczych w rybach odpowiadających za zmniejszenie prawdopodobieństwa rozwoju raka.

Dotychczas ryby ceniono przede wszystkim za korzystne oddziaływanie na zdolności poznawcze. Wykazano, że zawarte w tych produktach opóźniają rozwój i .