Pracownicy biurowi mają kłopoty ze wzrokiem i kręgosłupem

22-11-2008

Z badania przeprowadzonego przez serwis Egotest.pl wynika, że aż 80% pracowników biurowych ma kłopoty ze wzrokiem, zaś 1/3 cierpi z powodu częstych bólów pleców i karku.

Wyniki wspomnianej ankiety są alarmujące – jedynie 6% pracowników biurowych nie spostrzega u siebie żadnych dolegliwości związanych z wielogodzinnym siedzeniem przed komputerem. Stanowcza większość osób, które pracują przy biurku, ma problemy ze wzrokiem, 35% często odczuwa bóle pleców i karku, 6% skarży się, że bóle pojawiają się codziennie. 25% pracowników biurowych narzeka na bolące nadgarstki.

Częściej na problemy zdrowotne związane z pracą biurową narzekają panie, aż 94% kobiet odczuwa ból pleców i karku, wśród panów na tego rodzaju dolegliwości uskarża się 85% pracowników. Podobne dysproporcje występują w przypadku bólu nadgarstków i problemów ze wzrokiem.

„Nie należy bagatelizować nawet drobnych dolegliwości, takich jak sztywny kark, ciężkie nogi czy obrzęki podudzi”, ostrzega Joanna Kamińska z Centralnego Instytutu Ochrony Pracy - Państwowego Instytutu Badawczego. „Wśród sposobów przeciwdziałania tym dolegliwościom można wymienić aktywny wypoczynek, ćwiczenie wzmacniające mięśnie oraz wyposażenie biura w regulowany fotel, podnóżek, żelową podkładkę pod myszkę i inne ergonomiczne produkty”, radzi mgr inż. Joanna Kamińska.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: aktywność zawodowa, bóle pleców, wzrok, ból karku, wypoczynek

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

07:43:02, 24-11-2008 aannaa235

Ameryki nie odkryli,,,od lat wiadomo, że tak jest. Ale kto myślał o tym mając 20 lat jak zaczynał pracować? a teraz już za późno, pozostała rehabilitacja i częste wizyty u okulisty.
11:31:38, 24-11-2008 Ludgarda

Doskonale o tym wiem, bo przez wiele lat pracowałam w biurze. Wtedy biura nie były jeszcze zaopatrzone w komputer, ale wielogodzinne siedzenie przy biurku z czasem spowodowało,że przede wszystkim miałam osłabione mięśnie(!), no i również bóle pleców się pojawiły...dlatego musiałam przejść na rentę.
Dziś siedzę przy komputerze w domu z przerwami z uwagi także na wzrok...)
15:04:19, 24-11-2008 ciekawski

A dlaczego jest taka sytuacja bo nikt w zakladach pracy nie zajmuje sprawami prawidlowego oswietlenia i ergonomia miejsc pracy.
23:03:31, 01-12-2008 basia73

W moim zakładzie pracy już w 80-tych latach dostaliśmy wyprofilowane fotele i sfinansowali nam okulary odpowiednie do komputerów i dzięki temu nie mam obecnie kłopotów z kręgosłupem. Składam podziękowania panie Prezesie.
15:31:42, 02-12-2008 helena62

Mialam problemy z oczami choc nie zawsze pracowalam za biurkiem, mialam problemy z kregoslupem . Wszystko to mam i pewnie miec bede ale na oczy dp komputera sprawilam sobie super okulary i jest ok. A kregoslup? coz dokucza i nie moge absolutnie dzwigac ale coz nie tak latwo to sie udaje. Pomaga mi w tym ruch, latem jezdze na rowerze, biegam a teraz w domu, ciezko ale nie chce chemii, pozdrawiam

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.