Otyłe kobiety ćwiczą jedynie godzinę... w roku

- Żyją przechodząc z jednego krzesła na drugie - mówi o otyłych osobach Edward Archer z University of Alabama w Birmingham. - Nie zdawaliśmy sobie sprawy, że prowadzimy aż tak siedzący tryb życia. Są ludzie bardzo aktywni, ale liczba osób nieaktywnych jest znacznie większa - dodaje.

Według amerykańskich Centrum Kontroli i Prewencji Chorób ponad jedna trzecia ludzi w Stanach Zjednoczonych jest otyłych. Tymczasem zwiększa ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, takich jak choroby serca, czy , a także przyczynia się do wzrostu prawdopodobieństwa i nowotworów.

W ramach badań przeanalizowano wyniki ankiet z lat 2005-2006, w których wzięło udział ponad 2600 osób w wieku 20 - 74 lata. Między innymi zgromadzono informacje na temat wagi, i . Uczestnicy dysponowali akcelerometrem monitorującym ich ruchy i dającym informacje o poziomie aktywności fizycznej oraz ilości spalanych dzięki niej kalorii.

Jako intensywne, tj. pozwalające na spalanie większej ilości kalorii, ćwiczenia, określono m. in. i skakanie na skakance. Naukowcy odkryli, że otyłe kobiety poświęcają średnio około jednej godziny w roku na ćwiczenia. Otyli mężczyźni natomiast angażują się w tego rodzaju ćwiczenia przez nieco ponad trzy i pół godziny w roku. To przerażająca średnia, wskazują autorzy badań. Trzeba pamiętać, że w istocie oznacza ona, iż niektórzy poświęcają na energiczną aktywność kilkanaście godzin rocznie, a inni niemal zupełnie nieaktywni.