Niezbędne minerały - bor

Zastosowanie

Podane poniżej zastosowania oparte są na tradycji, teoriach naukowych lub ograniczonych w swym zakresie badaniach. Skuteczność często nie została gruntownie przetestowana podobnie jak bezpieczeństwo, więc nie należy podejmować samodzielnych decyzji o rozpoczęciu terapii. Przyjmowanie preparatów z bromem zawsze należy skonsultować ze specjalistą.

Bor wykazuje działanie: przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwwirusowe. Pomaga w walce z: , , wysokim poziomem , nadwrażliwością na temperatury, białaczką, grzybicą paznokci, bólem, , reumatoidalnym zapaleniem stawów, . Jest także pomocny przy opatrywaniu ran i oczyszczaniu oczu.

Bor powoduje zwiększenie poziomu estrogenów i testosteronu we krwi. Minerał może być związany z obniżonym stężeniem kalcytoniny, insuliny lub fosforu i zwiększonym stężeniem witaminy D2, , miedzi, , tyroksyny.

Źródła

Najbogatsze źródła boru to: masło orzechowe, wino, winogrona, fasola i brzoskwinie.

Bezpieczeństwo

Bor jest potencjalnie toksyczny, choć organizm ludzki ma tendencję do jego szybkiego wydalania go i dlatego zwykle nie gromadzi się w dużych ilościach. Działania niepożądane związane z przyjmowaniem niskich dawek boru są mało prawdopodobne. Duże dawki mogą doprowadzić do ostrego zatrucia. Zanotowano pojedyncze przypadki śmierci niemowląt, które zostały narażone na doustny lub skórny kontakt z pierwiastkiem.

Toksyczność boru może spowodować: wysypkę, nudności, wymioty, biegunkę, bóle brzucha i bóle głowy. U niektórych pacjentów w wyniku dostarczenia bromu odnotowano niskie ciśnienie krwi i zmiany metaboliczne krwi, a także pobudzenie i drażliwość, lub przeciwne reakcje (osłabienie, senność, depresja). Przewlekła ekspozycja na bor może spowodować odwodnienie, ataki padaczkowe, zmniejszenie liczby czerwonych krwinek we krwi, a także uszkodzenia nerek lub wątroby.

Ekspozycja na kwas borowy lub tlenek boru może powodować podrażnienia oczu, suchość w ustach lub nosie, ból gardła i kaszel.

Interakcje

Bor może wpływać na: leki na chorobę Alzheimera, leki przeciwbólowe, androgeny, środki przeciwzapalne, leki przeciwnowotworowe, przeciwwirusowe, agonisty i antagonisty dopaminy, leki na osteoporozę i środki eliminowane przez nerki.

Suplementacja borem może spowodować zwiększenie stężenia wapnia i witaminy D oraz zmniejszyć poziom fosforu we krwi. Minerał wpływa też na poziom insuliny i hormonów tarczycy.