Strona głównaZdrowieNie tylko otyłość. Obszerna talia to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci

Nie tylko otyłość. Obszerna talia to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci

Nawet jeśli wskaźnik masy ciała (Body Mass Index, BMI) jest w normie, gdy w okolicach talii mamy nadmiar tkanki tłuszczowej, zagrażają nam różne choroby, a nawet przedwczesna śmierć.
Nie tylko otyłość. Obszerna talia to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Robert-Owen-Wahl from Pixabay]
Z nowych badań przeprowadzonych na University of Iowa wynika, że dojrzałe kobiety z otyłością brzuszną mają wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci. Dotyczy to także pań o w normie.

, czyli gromadzenie się tłuszczu wokół brzucha może wystepować także w przypadku prawidłowego BMI, czyli z przedziału 18,5-24,99.

W badaniu wzięto pod uwagę dane ponad 150 tysięcy kobiet w wieku 50-79 lat. Zdrowie uczestniczek monitorowano przez 24 lata. Odkryto, że talia obszerniejsza niż 89 cm oznacza w przypadku kobiet w wieku powyżej 49 lat wyższe ryzyko , nawet jeśli jednocześnie wskaźnik masy ciała był w normie.

To podwyższone ryzyko wcześniejszego zgonu było znaczne - okazało się zwiększone o 31 proc. względem pań o szczuplejszej talii.
Bardzo obszerna talia to skutek kumulacji tłuszczu - w tych obszarach ciała zaś tkanka tłuszczowa jest aktywna metabolicznie. Taki trzewny tłuszcz szczególnie zagraża zdrowiu, bo ma związek z przewlekłym stanem zapalnym, nadmierną produkcją insuliny i opornością na insulinę. Te trzy czynniki mogą wywołać m. in. i .

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo chorób, trzeba pozbyć się nadmiaru kilogramów, nie działa to jednak tak, że można wybrać część ciała, z której zgubimy tkankę tłuszczową. Trzeba stosować zdrową zbilansowaną dietę i regularnie ćwiczyć, by zmniejszyć ogólną ilość tłuszczu w organizmie, wówczas „przy okazji" stracimy też część tłuszczu trzewnej.

Przeczytaj także


Cukrzyca - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »


Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »


 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • Aktywni 50+
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Hospicja.pl
  • Oferty pracy