28-02-2024
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Przetestowano preparat z zawartością ekstraktu kakaowego i suplementów multiwitaminowych. Potwierdzono, że codzienne stosowanie takiego specyfiku poprawia pamięć i funkcje poznawcze seniorów.
- Osłabianie funkcji poznawczych to jeden z głównych problemów zdrowotnych większości seniorów, a codzienna suplementacja multiwitaminą może stanowić przystępną metodę spowolnienia starzenia się funkcji poznawczych - mówi dr Chirag Vyas z Massachusetts General Hospital.
We wcześniejszych badaniach z udziałem niemal sześciuset osób pokazano, że suplementacja multiwitaminą dała statystycznie istotną korzyść w zakresie zmian w epizodycznej, choć nie w zakresie funkcji wykonawczych/uwagi.
Przeprowadzono też metaanalizę kilku oddzielnych, trwających dwa-trzy lata badań i pokazała istotne korzyści z przyjmowania suplementu zarówno dla ogólnego poznania, jak i pamięci epizodycznej.
Autorzy szacują, że codzienna spowolniła ogólne starzenie się funkcji poznawczych o równowartość dwóch lat w porównaniu z placebo.
- Codzienne przyjmowanie multiwitaminy zawierającej ponad 20 niezbędnych mikroelementów pomaga zapobiegać utracie pamięci i spowalniać starzenie się funkcji poznawczych - mówi dr Olivia Okereke, współautorka badań.
- Teraz chcielibyśmy zrozumieć mechanizmy, dzięki którym codzienna multiwitamina może chronić przed utratą pamięci i pogorszeniem , ze szczególnym uwzględnieniem sposobu odżywienia się i innych czynników związanych ze - mówią autorzy.
Na podstawie: