Miód - skarb natury

Korzystny wpływ miodu na zdrowie i urodę znany jest od lat, a wielość jego odmian sprawia, iż każdy może wybrać coś dla siebie. Jedną z największych zalet tego smakołyku jest hamowanie rozwoju bakterii i grzybów.

Miód ma również kojący wpływ na układ pokarmowy oraz oddechowy. W pierwszym z przypadków reguluje proces trawienia, wspomaga przemianę materii, zmniejsza skurcze jelit. Do swojej diety powinny go wprowadzić zwłaszcza osoby spożywające duże ilości kawy, alkoholu oraz palące papierosy.

Działa on, bowiem odtruwająco, a więc minimalizuje wpływ tych używek na organizm. Co więcej, pomaga także w leczeniu chorób takich jak: stany zapalne jelit oraz woreczka żółciowego. Dzięki właściwościom wykrztuśnym, przeciwzapalnym i antyalergicznym miód skutecznie wspiera leczenie bólu gardła, stanów zapalnych i kataru.

Wszystkie te właściwości miód zawdzięcza wchodzącym w jego skład pierwiastkom, są to min: żelazo, wapń, fosfor, sód, potas oraz witaminom A, C, D oraz z grupy B.

Dzięki zawartości fruktozy i mikroelementów miód korzystnie wpływa na organizm osób borykających się z nadciśnieniem, reguluje on także pracę serca. Wśród zalet miodu warto jeszcze wymienić działanie uspokajające oraz nasenne, regenerujące skórę oraz opóźniające powstawanie zmarszczek.