Strona głównaZdrowieKwas foliowy a funkcje poznawcze

Kwas foliowy a funkcje poznawcze

Uczeni z Wageningen University w Holandii przeprowadzili badania, z których wynika, że zażywanie kwasu foliowego (czyli witaminy B9, witaminy M, ATC: B03 BB) przez osoby starsze ma korzystny wpływ na ich funkcje poznawcze. Poprawia się m. in. szybkość przepływu informacji w mózgu.
Uczestnikom badania, 818 kobietom i mężczyznom w wieku 60- 70 lat codziennie przez pięć lat podawano 80 mikrogramów kwasu foliowego, bądź placebo. Regularnie przeprowadzano u pacjentów testy sprawdzające pamięć, płynność wypowiedzi, szybkość czuciowo- ruchową oraz szybkość przetwarzania danych.

Okazało się, że u 230 osób, u których zanotowano wcześniej niski, bądź przeciętny poziom witaminy B12, poprawie uległy szybkość czuciowo- ruchowa oraz przetwarzania informacji. U 588 osób, mających wyższy poziom witaminy B12 w organizmie, nie zanotowano zmian.

Poprawa funkcji poznawczych była zasadniczo wyższa wśród uczestników zażywających kwas foliowy w porównaniu do badanych otrzymujących placebo. Możliwości poznawcze były takie, jak u ludzi 6,9 lat młodszych. Ponieważ badania przeprowadzono wśród osób mających wyższy od średniej poziom homcysteiny (której źródłem jest m. in. witamina B), u innych efekty mogłyby być jeszcze korzystniejsze.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Pola Nadziei
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • eGospodarka.pl
  • Oferty pracy