Kawa zapobiega cukrzycy

Dowiedziono, że zwiększenie ilości spożywanej kawy może doprowadzić do znacznej redukcji ryzyka wystąpienia cukrzycy zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Jednocześnie nie jest jeszcze znany składnik kawy odpowiedzialny za owo działanie.

Przeprowadzone na University of Minnesota badania objęły grupę ponad 28 tysięcy kobiet po menopauzie i miały na celu wykazanie związku między spożyciem kawy, a występowaniem cukrzycy.

Po 11 latach testów aż u 1418 kobiet zdiagnozowano cukrzycę typu 2. Dowiedziono, że u kobiet, które piły więcej niż 6 filiżanek dziennie różnorakiej kawy, ryzyko zachorowania na cukrzycę spadło o 22proc. w stosunku do pań, które nie piły kawy. Ponadto odkryto, iż kawa bezkofeinowa wypijana w ilości co najmniej 6 filiżanek dziennie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby o około 33proc.

Lekarze jednak stanowczo podkreślają, że główną linią obrony przed zachorowaniem na cukrzycę są ćwiczenia i właściwa dieta.