Jogurt z probiotykiem środkiem na stres?

Przykładem szczególnie polecanego produktu jest z probiotykami, który może ustabilizować nastrój i łagodzić symptomy , , czy .

Grupa naukowców z University of California w Los Angeles sprawdziła, jakie efekty daje spożywanie jogurtu z probiotykami oraz jedzenie tego samego produktu bez bakterii kwasu mlekowego.

Pod koniec okresu badania uczestników poddano określonym badaniom psychologicznym oraz obrazowaniu rezonansem magnetycznego. Wyniki badania wykazały, że kobiety, które spożywały probiotyki, lepiej kontrolowały nagłe, nieprzyjemne emocje, a także były w stanie szybciej podejmować decyzje.

Było to możliwe dlatego, że mózg i jelita pracują w tandemie: jeśli jedno nie działa dobrze, drugie cierpi, a zatem, gdy probiotyki oddziałują na funkcjonowanie jelit, mają też udział w aktywności mózgu, a zatem także i osłabianiu ewentualnych problemów natury psychicznej.

W dalszych badaniach naukowcy chcą sprawdzić, czy probiotyki mogą mieć udział w powstrzymywaniu rozwoju takich chorób, jak autyzm, czy .

Wyniki badań opublikowano w magazynie "Gastroenterology".