Jesteś bardzo uprzejmy? Możesz szkodzić swojemu zdrowiu

Badacze sprawdzili, jak maniery wpływają na stan zdrowia i okazało się, że także w tej dziedzinie należy być ostrożnym, bo można nabawić się różnych dolegliwością.

Podawanie ręki

Podawanie reki przy przywitaniu, także przy poznawaniu nowych ludzi, to powszechnie przyjęty zwyczaj w kulturze Zachodu. Problem polega na tym, że taki kontakt fizyczny oznacza narażanie się na dodatkową „porcję" zarazków.

Nie mamy wiedzy na temat przestrzegania higieny przez tych, którym podajemy rękę. Z badań wynika zaś, że 10 proc. ludzi nie po skorzystaniu z toalety; 33 proc. nie używa mydła, a jedynie 5 proc. myje ręce na tyle dobrze, by pozbyć się bakterii, które mogą powodować zakażenia.

Posiłki u znajomych

W Polsce goszczenie u kogoś zwykle nie oznacza mycia po sobie talerzy, jak ma to miejsce w przypadku ugrzecznionych Japończyków. Niemniej jednak i u nas, i w kraju Kwitnącej Wiśni nie jest dobrze widziane niedojedzenie dania. W efekcie bez względu na to czy ktoś jest na diecie, gospodarz i gospodyni mogą poczuć się urażeni, jeśli ich potrawa całkowicie nie zniknie z talerza. Szczególnie trudne jest to do zaakceptowania dla osób walczących z nadwagą i . Aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji, warto przed wizytą u znajomych czy rodziny zapowiedzieć, że jest się na .

Picie w towarzystwie

Okazuje się, że picie alkoholu w grupie może być prawdziwym wyzwaniem dla asertywności. W przypadku gremialnej konsumpcji napojów wyskokowych kurtuazja łatwo miesza się z presją. Ile razy decydowałes/aś, że nie wypijesz więcej niż dwa kieliszki wina, ale towarzystwo nie przyjmowało odmowy? Picie takiej samej ilości przez wszystkich uczestników spotkania jest zwyczajem, który chętnie się przestrzega - najskuteczniejszym sposobem obrony jest w tym przypadku po prostu konsekwencja, po jakimś czasie towarzystwo będzie wiedziało, że ty nie zamierzasz brać udziału w alkoholowym wyścigu...