Jak schudnąć? Nie oglądać apetycznego jedzenia...

Naukowcy z Instytutu Maxa Plancka udowodnili to, co większość wiedziała od dawna - sam wygląd jedzenia może pobudzić apetyt.
Badanie wykazały, że ilość greliny, hormonu wydzielanego w żołądku podczas odczuwania głodu i wtedy, gdy stosowana dieta cechuje się niedostateczną ilością kalorii, wzrasta w wyniku wizualnej stymulacji, tj. gdy ma się okazję oglądać apetyczne potrawy. Grelina to główny regulator kontrolujący zarówno zachowanie związane z odżywianiem się, jak i procesy fizyczne mające udział w metabolizmie żywności.

Wyniki testów pokazują, że oprócz mechanizmów fizjologicznych mających na celu utrzymanie odpowiedniego poziomu energii organizmu, na ilość zjadanych posiłków oddziałują czynniki środowiskowe. W efekcie wszechobecność apetycznych potraw w mediach ma wpływ na przybieranie na wadze w populacjach zachodnich, uważają badacze.

Uczeni zbadali procesy molekularne kontrolujące jedzenie. Zmierzyli szczególne fizjologiczne reakcje badanych na zdjęcia z jedzeniem lub z niejadalnymi przedmiotami.

W trakcie testów zmierzono stężenia różnych hormonów we krwi, takich jak grelina, leptyna i insulina, które odgrywają rolę w regulacji spożycia żywności. Zaobserwowano, że stężenie greliny we krwi wyraźnie zwiększa się w reakcji na oglądanie zdjęć z jedzeniem.

Okazuje się więc, że na mechanizm regulowania apetytu oddziałują także czynniki zewnętrzne. Nasz mózg przetwarza bodźce wzrokowe, co powoduje, że procesy fizyczne, które kontrolują apetyt, są wywoływane w sposób niezamierzony.

Senior.pl

23-01-2012

SKOMENTUJ TEN ARTYKUŁ:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Nazwa: Hasło:

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

PIĘĆ + TRZY =

KOMENTARZE

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

ARTYKULY PROMOWANE

REKLAMA

ZOBACZ TAKŻE

NAJNOWSZE W DZIALE

NAJNOWSZE NA FORUM

WARTO ZOBACZYĆ

  • Umierać po ludzku
  • EWST.pl
  • Kosciol.pl
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Hospicja.pl
  • Oferty pracy