IMGW ostrzega: ekstremalne upały. Seniorzy szczególnie zagrożeni

IMGW ogłosił najwyższy stopień zagrożenia w woj. zachodniopomorskim - tam temperatury w cieniu mogą osiągnąć poziom nawet 37 stopni. Drugi stopień - w województwach lubuskim, wielkopolskim i mazowieckim, gdzie maksymalna temperatura powietrza osiągnie według prognoz 34 stopnie. "Tylko" pierwszy stopień ostrzeżenia dotyczy województw dolnośląskiego, opolskiego, pomorskiego, śląskiego, małopolskiego, łódzkiego, kujawsko-pomorskiego, warmińsko-mazurskiego oraz podlaskiego, świętokrzyskiego i lubelskiego. W regionach tych temperatura może wynieść 32-33 stopnie. Jedyną oazą chłodu, a właściwie obszarem o mniejszych upałach pozostanie Podkarpacie.

Lekarze ostrzegają, że tak wysokie temperatury stwarzają poważne zagrożenie dla zdrowia i życia ludzkiego. Występuje duże ryzyko udaru słonecznego oraz cieplnego i odwodnienia. Szczególnie uważać powinny osoby chorujące na choroby układu krążenia - z niewydolnością krążeniową, po przebytych zawałach oraz seniorzy.

W ciągu najbliższych dni najlepiej nie wychodzić z domu w porze największych upałów - czyli w godzinach 10-18. Należy też odpowiednio dużo pić - co najmniej 3 litry płynów dziennie. Na odwodnienie szczególnie powinny uważać osoby starsze, stwarzać może ono bowiem u nich dużo szybciej niż u osób młodszych stan zagrożenia życia. Warto również schładzać się np. za pomocą nawilżonych ręczników czy chłodnego prysznica.

Zwróćmy również w tych dniach szczególną uwagę na naszych starszych krewnych - rodziców, dziadków, ciocie, wujków - najlepiej odwiedzając ich osobiście i sprawdzając stan zarówno zdrowia, jak i zaopatrzenia w żywność i napoje. Warto również zaglądać do starszych sąsiadów, sprawdzając czy się dobrze czują i czy nie potrzebują pomocy.