Hydroterapia na zdrowie

22-10-2006

Kąpiel pod prysznicem to nie tylko relaks i pielęgnacja. To także czas na poświęcenie uwagi naszemu zdrowiu. Wywołując częste skurcze mięśni, zimna woda jest w stanie wzmocnić ich kondycję i dodać ciału wigoru. Właściwości lecznicze wykazuje także woda gorąca, bardziej intensywnie oddziałująca na ciało i wpływająca na jego rozluźnienie. Może ona nawet ukoić nerwy i złe samopoczucie. Powinny jej jednak unikać osoby z zaburzeniami krążenia i chorobami serca.

Hydroterapia na zdrowie [© Cio18 - Fotolia.com]

Korzystnie oddziałują również prysznice naprzemienne: raz ciepły, raz zimny. Taka kąpiel powoduje tzw. grę naczyniową: następujący po sobie skurcz i rozkurcz naczyń krwionośnych, pobudza krążenie, poprawia koloryt skóry oraz jej elastyczność.

Niebagatelną rolę w tych zabiegach odgrywa także rodzaj natrysku. Dzięki najnowszym osiągnięciom technologicznym, woda może nie tylko delikatnie zraszać skórę, lecz także - masować ją.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: hydroterapia, woda, prysznic, masaż

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.