Guarana - indiański eliksir młodości

Dodatkowo, naturalne właściwości guarany są bardzo skuteczne w walce ze stanami depresyjnymi, wynikającymi z wyczerpania nerwowego. Guarana działa na cały układ nerwowy i w sposób naturalny przywraca dobry nastrój oraz wycisza organizm. Nazywana przez Indian „eliksirem młodości” ma także właściwości pobudzające.

Guarana wykazuje również działanie antyoksydacyjne i przeciwbakteryjne. Może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia zawałów i udarów.

Wiele możliwości zastosowania guarany sprawia, że substancji tej przypisuje się również właściwości, których w rzeczywistości nie posiada. Złą wiadomością dla osób planujących dietę odchudzającą opartą na guaranie jest fakt, że nie stwierdzono bezpośredniego związku pomiędzy spożyciem guarany a znacznym spadkiem wagi. Co prawda, guaranina – główny składnik guarany, podobnie jak kofeina ogranicza apetyt, lecz jest to jedyny sposób, w jaki może ona przyczynić się do utraty wagi. Guarana, wbrew powszechnej opinii, nie przyśpiesza metabolizmu i nie ma zdolności spalających tłuszcz. Nie jest także afrodyzjakiem. Mitem jest również to, że uzależnia. Jedyną znaczącą jej wadą jest fakt, że jest dużo droższa od kofeiny.