Glukozamina ochroni Twoje stawy
Zwyrodnienie stawów to jedna z najpopularniejszych chorób narządów ruchu. Upływu czasu, który sprzyja jej rozwojowi nie da się zatrzymać, należy jednak prowadzić taki tryb życia, który dodatkowo nie obciąży i nie uszkodzi stawów.
Ważnym elementem profilaktyki jest zachowanie odpowiedniej masy ciała oraz zadbanie o aktywność fizyczną. Aktywność ta powinna być oczywiście dopasowana do indywidualnych możliwości.Substancją, która korzystnie wpływa na kondycje stawów i kości jest glukozamina. Bierze ona udział w procesie syntezy kolagenu, umożliwia odbudowę chrząstki stawowej. Z przeprowazonych dotychczas badań wynika, że glukozamina ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Tę cenną dla naszych stawów substancję znajdziemy w skorupiakach i suplemetach diety.
Marta Wasiak / Senior.pl
Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
![Lek na dnę chroni przed chorobami nerek [fot. Steve Buissinne z Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-na-dne-chroni-przed-chorobami-nerek_img5d002dd0ed539.jpg "Lek na dnę chroni przed chorobami nerek [fot. Steve Buissinne z Pixabay]")
![Chcesz schudnąć? Planuj swoje posiłki zawczasu [fot. hudsoncrafted from Pixabay]](http://www.senior.pl/Chcesz-schudnac-Planuj-swoje-posilki-zawczasu_img609701c10ac6c.jpg "Chcesz schudnąć? Planuj swoje posiłki zawczasu [fot. hudsoncrafted from Pixabay]")
![Glukozamina zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci tak, jak regularne ćwiczenia [fot. Mizianitka from Pixabay]](http://www.senior.pl/Glukozamina-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-tak-jak-regularne-cwiczenia_img60625efd4545c.jpg "Glukozamina zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci tak, jak regularne ćwiczenia [fot. Mizianitka from Pixabay]")
Skomentuj artykuł:
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
Pieniądze z hipoteki odwróconej na wkład własny dla wnuczka
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać![Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]](http://www.senior.pl/Naturalna-substancja-w-kawie-pomaga-powstrzymac-starzenie-sie-miesni_img6621713d95a40.jpg "Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]")
