Długość snu a cukrzyca

07-01-2008

Od dawana wiadomo, że dla prawidłowego funkcjonowania organizmu znaczenie ma odpowiednia długość i jakość snu. Wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Chicago zwracają uwagę na rolę jaką odgrywa sen w profilaktyce cukrzycy i otyłości.

Autorzy badań przez kilka nocy obserwowali sen grupy uczestników eksperymentu. Przez dwie pierwsze noce śledzono przebieg snu, podczas kolejnych uczestników budzono w chwili gdy zapadali w fazę snu głębokiego. Jak już wcześniej stwierdzono faza ta ma wpływ na metabolizm.

Konsekwencją wyeliminowania fazy głębokiego snu stało się pojawienie odporności na insulinę, zaobserwowano je u ośmiu z dziewięciu badanych osób.

Zdaniem naukowców długotrwałe zaburzenia snu mogłoby doprowadzić do wystąpienia otyłości oraz rozwoju cukrzycy II typu.

Marta Wasiak / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: cukrzyca, sen, otyłość, długość snu

Przeczytaj także

Cukrzyca - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »

Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.