17-08-2019
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Napoje z kofeiną mogą wyzwalać bóle migrenowe, więc osoby zmagające się z tą dolegliwością powinny ograniczyć ilość wypijanej kawy i napojów energetycznych.
Badania pokazują, że picie co najmniej trzech napojów z kofeiną dziennie wiąże się z wystąpieniem jeszcze tego samego lub następnego dnia, mówią uczeni z Harvard T.H. Chan School of Public Health w Bostonie.
Kofeina sama w sobie może wywoływać ataki choroby, ustalono, że daje taki efekt nawet, gdy weźmie się pod uwagę inne czynniki wpływające na migrenę, takie jak: poziom spożycia alkoholu, stres, jakość i długość snu, poziom aktywności fizycznej, etc.
W badaniach ustalono, że dwie filiżanki kawy mają nieistotne statystycznie oddziaływanie na ataki migreny, ale trzy napoje tego rodzaju oznaczają wyższe ryzyko doświadczenia .
Migrena jest formą pierwotnego bólu głowy, który dotyka około 1,04 miliarda osób dorosłych na całym świecie i jest najczęstszym bólem powodującym utratę wydajności oraz znaczne koszty bezpośrednie i pośrednie. Rozpowszechnione jest niepotwierdzone przekonania, że napoje zawierające kofeinę mogą wywoływać migrenowe bóle głowy i łagodzić je po ich rozpoczęciu. Istnieją ograniczone dowody naukowe pozwalające ocenić potencjalny związek między dziennym spożyciem różnych produktów a występowaniem bólów. Doświadczenia pacjentów wskazują, że migrena może być natychmiast wywołana czynnikami pogodowymi lub związanymi ze stylem życia, takimi jak zaburzenia snu i pomijanie posiłków. Teraz ustalono, jaka dawka może wyzwalać atak choroby.
W testach wzięło udział niemal sto osób cierpiących na epizodyczne migreny. Uczestnicy badania zapisywali spożycie kofeiny i inne czynniki swojego stylu życia przez sześć tygodni, dwa razy dziennie, a także raportowali czas i cechy charakterystyczne ich migreny. Ustalono, że trzy filiżanki lub więcej są związane z atakami choroby. Niższe dawki kofeiny nie miały wpływu na częstotliwość bólu głowy.
Na temat badań napisano w The American Journal of Medicine.
Na podstawie:
Na bóle głowy skarży się aż 70 procent Polaków. Dolegliwości te mogą być spowodowane przez szereg przyczyn - fizycznych, chemicznych, psychicznych, bakteriologicznych, neurologicznych. Ich zidentyfikowanie jest jednak bardzo istotne ze względu na podjęcie odpowiedniego leczenia. czytaj dalej »
Migrena to rodzaj powtarzających się silnych bólów głowy, które mogą mieć istotny negatywny wpływ na jakość życia. Objawy migreny nie zawsze są widoczne dla otoczenia, tymczasem schorzenie to dotyka 10-12% populacji i jest niezwykle uciążliwe i bolesne. czytaj dalej »