Chromoterapia

Chromoterapia, czyli leczenie kolorem, polega w głównej mierze na odpowiednim doborze kolorów, adekwatnym do fizycznej i psychicznej kondycji naszego organizmu. Kolor może działać na nas pobudzająco albo wręcz przeciwnie, powodować zmęczenie i zaburzać zdolność koncentracji. Może też działać kojąco lub w skrajnych przypadkach, nasilać objawy choroby. Aby wiedzieć jak prawidłowo wykorzystywać lecznicze działanie barw, warto zapoznać się z zasadami ich oddziaływania.

Czerwony czy niebieski

Jeżeli nie dokuczają nam poważniejsze dolegliwości możemy sami poprawić stan naszego samopoczucia otaczając się kolorami pozytywnie wpływającymi na nasz organizm. W tym celu musimy odpowiednio zdiagnozować nasze bolączki i określić potrzeby terapii. Jeżeli np. od dłuższego czasu żyjemy w stresie, naszym celem powinno być osiągnięcie wewnętrznej równowagi. Lekiem na depresję i wszelkiego rodzaju nerwice jest kolor zielony. Pozytywnie wpływa ona na pracę serca i działa uspokajająco. Podobne oddziaływanie ma też kolor fioletowy, który w szczególności przeciwdziała bezsenności i uśmierza bóle głowy. W stanie wzmożonej aktywności należy natomiast unikać kolorów działających pobudzająco, takich jak czerwienie, pomarańcze czy ostre żółcienie. Te kolory są przeznaczone dla osób o niskim ciśnieniu, pozbawionych witalności.

Kolory w naszych wnętrzach

Kiedy wiemy już jakie barwy działają na nas najbardziej stymulująco, warto przystroić nimi wnętrza naszego mieszkania. Dzięki temu poddani będziemy ich leczniczemu działaniu przez dłuższy czas. Nawet jeżeli nie myślimy o remoncie, warto przybrać wybranymi kolorami pojedyncze ściany, np. wykorzystując gotowe motywy z szablonów. Nawet niewielki element w odpowiednio dobranym kolorze może przynieść pożądane efekty.