Cenne jabłka

30-03-2008

Wśród codziennie spożywanej porcji owoców powinny znaleźć się jabłka lub sok jabłkowy –radzą dietetycy.

Jabłko to nie tylko źródło witamin, mikro elementów, są także bogate w substancje powstrzymujące działanie wolnych rodników. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy jabłka zapobiegają nowotworom oraz infekcjom, owoce te wpływają też na odporność naszego organizmu.

Jak wykazały badania niemieckich naukowców regularne jedzenie jabłek może zmniejszyć ryzyko rozwoju raka jelita grubego. To korzystne dla naszego zdrowia działanie jabłka zawdzięczają polifenolom i pektynom – substancjom o właściwościach przeciwnowotworowych.

Marta Wasiak / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: rak, rak jelita, jabłka

Przeczytaj także

Rak jelita grubego - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Rak jelita grubego jest trzecim najczęściej występującym nowotworem na świecie. Co roku diagnozuje się ponad milion nowych przypadków choroby. Dużej liczbie przypadków tego raka można byłoby zapobiec dzięki zdrowszemu stylowi życia. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.