Aktywność przed zabiegiem to mniejsze delirium pooperacyjne

Delirium może prowadzić do problemów z myśleniem i podejmowaniem decyzji. Może też utrudniać poruszanie się i wykonywanie codziennych czynności oraz zwiększać ryzyko chorób i śmierci. Ponieważ osoby w wieku powyżej 65 lat nierzadko przechodzą jakieś operacje, delirium może mieć ogromny wpływ na samego pacjenta, jego rodzinę i pozostałe otoczenie.

W Albert Einstein College of Medicine sprawdzono, czy seniorzy, którzy są aktywni fizycznie przed operacją, doświadczają słabszego splątania po zabiegu. Wcześniej zaś wykryto, że ludzie angażujący się w takie czynności, jak czytanie, układanie puzzli lub granie w gry, mają niższe wskaźniki .

Liczne badania pokazały, że ćwiczenia i aktywność fizyczna mogą zmniejszać ryzyko rozwoju demencji, która przecież cechuje się głównie problemami poznawczymi. Wcześniejsze badania testy również, że regularne ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia delirium o 28 procent.

Naukowcy stwierdzili, że pacjenci, którzy byli od sześciu do siedmiu dni w tygodniu, mieli o 73 procent mniejsze ryzyko wystąpienia delirium pooperacyjnego. Co więcej, aktywność umysłowa była silnym czynnikiem zmniejszającym ryzyko wystąpienia splątania. Uczestnicy, którzy regularnie gazety lub książki, robili na drutach, grali w gry, korzystali z poczty elektronicznej, śpiewali, rozwiązywali krzyżówki, grali w bingo lub uczestniczyli w spotkaniach grupowych, mieli o 81 procent mniejsze ryzyko wystąpienia delirium pooperacyjnego.

- Chociaż nasze badanie miało charakter wstępny, ustaliliśmy, że umiarkowana regularna aktywność fizyczna, jak również angażowanie się w stymulujące czynności umysłowe wiązało się z niższym odsetkiem konfuzji po operacji - mówią eksperci. Odkryto też, że aktywności fizyczne i poznawcze wydawały się przynosić korzyści niezależnie od siebie. Sugeruje to, że osoby z urazami lub schorzeniami ograniczającymi aktywność ciągle mogą czerpać korzyści z aktywności umysłowej, a ludzie z łagodnymi mogą zyskać korzyści z aktywności fizycznej.