21 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia

Rzucanie palenia to wielkie wyzwanie. Ciężka batalia z samym sobą, warto jednak podjąć tę walkę, gdyż stawką jest własne zdrowie i życie. Nałogowi , podejmując świadomie decyzję o , muszą się zmierzyć z własnym organizmem oraz z silną pokusą zapalenia.

- Rozstać się z papierosem nie jest łatwo, ale zawsze warto i trzeba próbować. Nie zapominajmy, że substancje zawarte w tytoniu powodują ciężkie choroby układu oddechowego, zarówno u nas, jak i naszych bliskich (biernych palaczy), jak rozedmę płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli, nowotwory płuc, jamy ustnej, krtani, tchawicy, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, astmę oskrzelową. Sprzyjają rozwojowi gruźlicy oraz chorobom układu krążenia. Przy okazji dzisiejszego Święta mamy wyjątkową okazję do podjęcia decyzji o zerwaniu z nałogiem. Musimy jednak pamiętać, że nie istnieje cudowna recepta. Każdy musi znaleźć swoją metodę i konsekwentnie dążyć do celu. Na końcu tej drogi czeka nas - to nasze zdrowie, a przecież każdy się zgodzi, że jest najcenniejsze z darów. – zachęca doktor Bożena Janicka, prezes PPOZ

Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu przypada zawsze w trzeci czwartek listopada. Święto to narodziło się w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy dziennikarza Lynna Smitha, który w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzień nie palili papierosów.

W efekcie tego aż 150 tysięcy ludzi spróbowało przez jedną dobę wytrzymać bez palenia. Zachęcone powodzeniem akcji Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem uznało trzeci czwartek listopada (tydzień przed obchodzonym w USA Dniem Dziękczynienia) za Dzień Rzucania Palenia.