Zbyt długi sen powoduje demencję?

Nadmierna ilość snu może być związana z problemami zdrowotnymi. Jak informuje Daily Telegraph, osoby powyżej 65-go roku życia, które śpią ponad osiem lub dziewięć godzin, dwukrotnie bardziej narażone są na chorobę Alzheimera niż ci, którzy śpią sześć do ośmiu godzin na dobę. Naukowcy ostrzegają także, że zagrożenie dotyczy również tych, którzy lubią robić sobie drzemki.

Autorzy badań sądzą, że nadmierna ilość snu może być wczesnym objawem choroby Alzheimera i innych form demencji. Testy przeprowadzono w szpitalu Uniwersytetu w Madrycie. Wzięło w nich udział 3,286 osób w wieku powyżej 65 lat. Monitorowano uczestników badania przez trzy lata dokładnie opisując i analizując ich styl życia. Okazało się, że ci, którzy poświęcali na sen ponad 1/3 doby, dwa razy częściej cierpieli na otępienie.

Nie jest jasne, skąd ta zależność. „Długi sen jest wczesnym symptomem Alzheimera, bądź też zwiększa ryzyko wystąpienia choroby", oceniają uczeni.

Szacuje się, że liczba osób cierpiących z powodu choroby Alzheimera wynosi 15 - 21 milionów, w Polsce - ok. 350 tysięcy.