Wytrenuj mózg, aby rzucić palenie

Naukowcy z Yale University wykonali skany mózgów uczestników testów, z których wszyscy byli palaczami, prosząc ich o rozważenie w czasie badań różnych scenariuszy.

Wśród proponowanych koncepcji było wyobrażenie sobie palenia papierosów i uczucia, jakie temu towarzyszy, a także myślenie o tym, jaki wpływ na stan zdrowia ma wieloletnie wdychanie substancji zawartych w papierosach.

W grupie kontrolnej uczestnicy badania wyobrażali sobie sceny niezwiązane z paleniem papierosów.

Naukowcy spostrzegli zmniejszenie aktywności w obszarze mózgu związanym z pragnieniami i uzależnieniami w przypadku, gdy palacze myślą o długoterminowych konsekwencjach palenia.

To oznacza, że skupienie się na skutkach dla zdrowia, ciała, samopoczucia członków rodziny wywołanych paleniem powoduje, że łatwiej skończyć z nałogiem.

Według Cancer Research palenie jest przyczyną 90% zgonów spowodowanych nowotworem płuc rakiem w Wielkiej Brytanii.