Utrata na wadze poprawia pamięć u kobiet

Jak wskazują uczeni z Uniwersytetu w Umea w Szwecji, zaburzenia funkcji pamięci związane z otyłością są odwracalne, co powinno stanowić dodatkową motywację do odchudzania.

W badaniach wzięło udział dwadzieścia pań z nadwagą w średnim wieku 61 lat. Wszystkie uczestniczki okres menopauzy miały za sobą. Kobiety zostały przydzielone do jednej z dwóch grup, którym rekomendowano zdrową dietę przez okres co najmniej sześciu miesięcy. Uczeni zmierzyli wskaźnik masy ciała (BMI) kobiet przed i po przejściu na dietę. Ponadto zbadali ich pamięć epizodyczną rekomendując im zapamiętanie nieznanych twarzy i nazwisk, a następnie prosząc o przypominanie sobie, na jaką literę zaczynało się nazwisko osoby na zdjęciu.

Okazało się, że po utracie na wadze uczestniczki lepiej wykonywały wspomniane zadanie. Poza tym skany mózgu potwierdziły, że po utracie wagi mózg szczuplejsze kobiety były sprawniejsze w przechowywaniu i przywoływaniu wspomnień.