Szczęście sprzyja zdrowiu... kości

Sam pomysł na badania tego rodzaju wynika z faktu, że osoby będące w depresji mają tendencję do zaniedbywania swojego zdrowia, podczas gdy ludzie troszczą się o nie. Zadowolenie z życia oceniano na podstawie subiektywnych ocen uczestniczek.

W badaniu wzięło udział ponad 1 100 fińskich kobiet w wieku 60 - 70 lat. Uczestniczki zostały poddane testom gęstości , która spadła u nich średnio o 4 procent w ciągu 10 lat.

Odkryto, że gęstość kości wśród tych pań, które deklarowały zadowolenie z życia, była o 52 proc. wyższa w porównaniu do pań przyznających, że mają dużo problemów w życiu i nie są szczęśliwe.

Zmiany w nastroju w okresie dekady miały wpływ na gęstość kości. U pań, u których zadowolenie spadło, gęstość kości uległa osłabieniu o 85 procentw porównaniu do tych, u których zadowolenie zwiększyło się.

Jak podkreślają autorzy badań, wyniki nie oznaczają, że poczucie szczęścia bezpośrednio wpływa na gęstość kości, niemniej jednak często jest tak, że osoby nieszcześliwe, z objawami , rzadziej ćwiczą, cześciej palą i sięgają po , a to przekłada się na osłabienie zdrowia kości.

Wyniki badań są dostępne w magazynie Psychosomatic Medicine.