Sprawny umysł na wrocławskich Dniach Seniora

24 LIPCA
12:30 – 16:30 Bezpłatne badania pamięci
Zapraszamy wszystkie osoby, które ukończyły 65 rok życia na badanie i konsultacje z grupą specjalistów.
Bezpłatne badania odbędą się w siedzibie Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii we Wrocławiu przy ul. Sienkiewicza 116/4 w dniu 24 lipca ( czwartek) od godz. 12:30 do godz. 16:30.
Zainteresowanych prosimy koniecznie o wcześniejszą rejestrację pod nr tel.: (71) 332 36 70, (71) 361 60 35.

17:00 – 18:30 Ćwiczenia aktywizujące pamięć i ciało
Dzięki regularnej gimnastyce pamięci oraz ćwiczeniom, które pomogą harmonizować umysł i ciało można długo utrzymać umysł w dobrej formie lub pozbyć się denerwujących nas objawów. Dodatkowo pokażemy jak łatwo można rozluźnić się, zwiększyć odporność na stres. Ćwiczenia, które mamy do zaproponowania wyzwalają żywotność i radość życia, poprawiają wydajność umysłową. To lekkie, proste i zabawne ćwiczenia , mogą być wykonywane przez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji fizycznej. Ich dodatkową zaletą jest to, że zajmują bardzo niewiele czasu.

Zajęcia nauczą jak najlepiej ćwiczyć umysł, by zachować jego sprawność. Kierowane są zarówno do seniorów, opiekunów i rodziny.
Zainteresowanych prosimy koniecznie o wcześniejsze zapisanie się na zajęcia pod nr tel.: (71) 332 36 70, (71) 361 60 35, bądź mailowo szkolenia@dcp.wroclaw.pl z dopiskiem Dni Seniora.



25 LIPCA
12:30 – 16:30 Bezpłatne badania pamięci
Zapraszamy wszystkie osoby, które ukończyły 65 rok życia na badanie i konsultacje z grupą specjalistów.
Bezpłatne badania odbędą się w siedzibie Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii we Wrocławiu przy ul. Sienkiewicza 116/4 w dniu 25 lipca (piątek) od godz. 12:30 do godz. 16:30.
Zainteresowanych prosimy koniecznie o wcześniejszą rejestrację pod nr tel.: (71) 332 36 70, (71) 361 60 35.

17:00 Wykład dla opiekunów osób starszych
„Jak radzić sobie z demencją i chorobą alzheimera” -porady dla opiekunów
Uczestnicy dowiedzą się, jak powinna wyglądać opieka nad chorym, jak radzić sobie z trudnymi uciążliwymi zachowaniami chorego, jak radzić sobie ze stresem jaki powoduje opieka nad osoba chorą. Wykład przeznaczony jest dla członków rodzin osób starszych oraz opiekunów osób starszych.