Słuchanie ulubionej muzyki poprawia osłabione zdolności poznawcze

Odkryto, że dzięki słuchaniu określonej nastąpiły zmiany strukturalne i funkcjonalne w ścieżkach nerwowych uczestników badania, szczególnie w korze przedczołowej - ośrodku, w którym zachodzą głębokie procesy poznawcze.

Dzięki muzyce o wyraźnym charakterze autobiograficznym mózgi pacjentów we wczesnym stadium osłabienia funkcji poznawczych aktywowały odrębną sieć neuronową składającą się z różnych obszarów mózgu. Zaobserwowano także różnice w połączeniach mózgu i istocie białej.

- Działania oparte na muzyce mogą być opłacalną i łatwo dostępną interwencją dla osób we wczesnym stadium osłabienia - mówi dr Corinne Fischer z St. Michael's Hospital of Unity Health w Toronto.

- Obecne metody leczenia choroby Alzheimera przyniosły dotychczas ograniczone korzyści. Jakkolwiek dla potwierdzenia korzyści klinicznych potrzebne są większe badania, nasze odkrycia pokazują, że zindywidualizowane podejście do słuchania muzyki może być korzystne i mieć trwały wpływ na mózg - zauważa dr Michael Thaut, współautor badań.

Kilkanaście osób - niektóre były muzykami, inni nie - przez godzinę dziennie przez trzy tygodnie słuchało wybranej playlisty zawierającej od dawna znaną im .

Uczestnicy przeszli badania rezonansem magnetycznym MRI przed i po okresie słuchania, aby określić zmiany w funkcjonowaniu i strukturze mózgu. Podczas tych badań słuchali klipów zarówno z dawno znaną, jak i nowo skomponowaną muzyką. Nowa muzyka, usłyszana na godzinę przed skanowaniem mózgów, miała podobny styl, ale nie miała żadnego osobistego znaczenia.

Kiedy uczestnicy słuchali nowych utworów, aktywność mózgu zachodziła głównie w korze słuchowej, skupionej na doświadczeniu słuchowym. Jednakże, gdy seniorzy słuchali od dawna znanej muzyki, nastąpiła znacząca aktywacja w głębokiej sieci kory przedczołowej, co wyraźnie wskazywało na zaangażowanie poznawcze.

Wykazano także silną aktywność w podkorowych obszarach mózgu, czyli starszych obszarach w minimalnym stopniu dotkniętych patologią choroby Alzheimera.

Powtarzający się kontakt z muzyką związaną z osobistymi doświadczeniami poprawił zdolności poznawcze u wszystkich uczestników, niezależnie czy byli zawodowymi muzykami, czy też nie.

- Bez względu na to, czy jesteś muzykiem, czy nigdy nie grałeś/aś na instrumencie, muzyka jest kluczem dostępu do twojej pamięci, kory przedczołowej. To proste - słuchaj muzyki, którą kochasz przez całe życie: twoje ulubione piosenki, te utwory, które mają dla Ciebie szczególne znaczenie, a sprawisz, że stanie się to twoją umysłową siłownią - radzi dr Thaut.