Strona głównaZdrowieSeniorzy ćwiczą indywidualnie

Seniorzy ćwiczą indywidualnie

Badacze z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej (Vancouver) przeprowadzili ankiety, z których wynika że starsi ludzie wolą ćwiczyć samotnie, podczas gdy młodzież preferuje treningi w grupach.
Gdy zapytano trzydziesto- i czterdziestolatków co sądzą o ćwiczeniach w grupie, gdzie przeważają dwudziestolatki, okazało się, że nie mają nic przeciw temu. Osoby w wieku ponad sześćdziesiąt lat zaś stanowczo wolą uprawiać sport wraz z rówieśnikami.

Wyniki badań szybko zostały wykorzystane przez siłownie i kluby sportowe, które zmodyfikowały oferty skierowane do określonych grup wiekowych, tak aby klienci mogli czuć się swobodnie wybierając określone zajęcia.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 20:20:50, 28-03-2007 czort

    Bardzo mi sie to podoba ! Żeby tak jeszcze u nas w Polsce i nie za drogo
  • 09:22:41, 29-03-2007 an_inna

    Czy znacie takie grupy tylko dla seniorów? na przykład w Krakowie. A może ćwiczycie z "innolatkami" ?
  • 17:41:52, 04-04-2007 czort

    Szanowna an-inna, chyba masz kudłate myśli. Fe ! Wstydz się.
    ukłony od Czorta !
  • 20:48:41, 04-04-2007 Ala-ma-50

    I kto tu ma kudłate myśli?
  • 21:21:01, 04-04-2007 an_inna

    Cytat:
    czort
    Szanowna an-inna, chyba masz kudłate myśli. Fe ! Wstydz się.
    ukłony od Czorta !
    617
    A ja się naprawdę bym zapisała do jakiejś "senioralnej" grupy, bo z tymi młodymi to się nie najlepiej czuję
  • 23:48:12, 04-04-2007 BUNIA

    A coz to za podzialy na seniorow i nieseniorow ??Ci mlodzi i mlodsi tez kiedys beda seniorami - niech powolutku sie oswajaja z taka mysla i .....widokiem.A co mi tam wcale bym nie byla skrepowana .3 niedziele temu bylismy grupa w gorach.Przewaga mlodych/z powodzeniem moglabym byc ich matka/ i co ??? to ja bylam na przodzie i jeszcze caly czas rozmawialam i nie robilam przystankow tak jak oni.Najwazniejsze by w troche wcesnie urodzonym ciele byl mlody duch --- moi kochani
  • 00:23:35, 05-04-2007 ammi1952

    An-inna nie złość się na czorta -wszak głodnemu chleb na mysli
  • 07:34:12, 05-04-2007 an_inna

    Buniu! Cieszę się, że jesteś w dobrej formie - tak trzymać! Ja niestety nie jestem zdrowa i nawet mój spacer z osobą całkiem sprawną, to dla tej ostatniej udręka.
    A w zdrowym ciele - zdrowe ciele (Wańkowicz?)
    Czortowi nie mam za złe, też lubię pożartować. 624
    W tym jednak wątku piszę serio: jeżeli ktoś zna taką grupę (może być rehabilitacyjna, albo dla niepełnosprawnych) w Krakowie dajcie znać! Ćwiczyć w pojedynkę nie jest miło i wymaga to duuużo silnej woli i dyscypliny
    ... zobacz więcej
  • 09:30:04, 05-04-2007 Nika

    627Chętnie zapisałabym się na zajęcia z Tobą w jakimś krakowskim klubie !Buniu, nie masz racji.W tym przypadku zestaw ćwiczeń dla naszej grupy wiekowej ma ogromne znaczenie ze względu na różne dolegliwości/kręgosłupa, nadciśnienie itp./,gdyż moga być one przeciwwskazaniami do takich a nie innych zajęć ruchowych.Uczęszczałam przez pewien czas do trzech kolejnych klubów fitnessu i musiałam w łaśnnie z tego względu zrezygnować.Fikające sprawnie 25-35 latki nie były dla mnie dobrym towarzystwem/mam nadwagę/-czułam się źle fizycznie i psychicznie.Nadwyrężyłam kolano i cierpiałam na bóle głowy-trenerki tez były bardzo młode, a muzyka zbyt głosna i natarczywa.Najlepiej czułam się na ćwiczeniach pt.areobik w wodzie w Parku Wodnym.A obwody pieknie malały!Gdybym znalazła towarzystwo-chętnie bym się tam zapisała znowu.nie trzeba umieć pływać!
    ... zobacz więcej
  • 09:30:43, 05-04-2007 Nika

    An-inno. może wspólnie byśmy tam poszły?

Strony : 1 2 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć