Strona głównaZdrowieProzdrowotne właściwości jabłek - tylko pod pewnymi warunkami

Prozdrowotne właściwości jabłek - tylko pod pewnymi warunkami

Jabłka są polecane jako szczególny, prozdrowotny element diety. Aby czerpać z mocy tych owoców jednak, trzeba je jeść wraz ze skóra, ponieważ zawiera ona do sześciu razy więcej składników, które mogą zwalczać nadciśnienie w porównaniu do reszty owoców.
od dawna są znane jako naturalne źródło rozmaitych przeciwutleniaczy, w tym , które pomagają w utrzymaniu zdrowia serca.

Jednakże obieranie jabłek ze skóry oznacza pozbawianie się większości „świadczeń zdrowotnych" oferowanych przez owoce, mówią uczeni z Nowej Szkocji w Kanadzie.

Naukowcy osobno przetestowali działanie skórki i miąższu jabłek na enzym ACE, który jest ma istotny udział w rozwoju . Skórka był znacznie bardziej skuteczna w hamowaniu ACE w organizmach żywych, powiedzieli naukowcy z Nova Scotia Agricultural College na łamach magazynu „Food Chemistry".

Okazało się, że skóra jabłek ma do sześciu razy więcej flawonoidów niż miąższ. Ponadto, skóra owoców była bardziej efektywna w zwalczaniu działania enzymu ACE niż ekstrakty z popularnych produktów pomagających utrzymać zdrowie układu krwionośnego - wyciągi z czy jagód.

Przeczytaj także


Nadciśnienie - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Nadciśnienie tętnicze, czyli hipertensja to jedna z najczęściej występujących przewlekłych dolegliwości układu krwionośnego. Niestety, jest to również schorzenie groźne i jeśli nie jest leczone, może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem, a nawet do śmierci. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Akademia Pełni Życia
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Kobiety.net.pl
  • Aktywni 50+
  • Oferty pracy