Odchudzanie w starszym wieku - łatwiej ponownie zyskać tkankę tłuszczową

W testach wzięło udział 78 kobiet w średnim wieku 58 lat, które straciły około 12 kilogramów dzięki zatosowanej diecie. Analizując dane dotyczące wzrostu wagi po okresie odchudzania, naukowcy odkryli zmiany w składzie ich ciała.

Gerontolodzy z Wake Forest Baptist Medical Center w Winston-Salem sprawdzili wagę kobiet, ilość czystej masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej przed przejściem uczestniczek na dietę, zaraz po odchudzaniu oraz sześć i dwanaście miesięcy później. Po roku okazało się, że 76 procent pań częściowo zyskało na wadze, w tym 11 ważyło więcej niż na początku testów. Szesnaście kobiet wciąż traciło na wadze po okresie stosowania diety.

Okazało się, że panie, które ponownie przybrały na wadze, zyskały proporcjonalnie mniej masy mięśniowej niż tkanki tłuszczowej.

Kobiety, które wzięły udział w badaniu, prowadziły siedzacy tryb życia, a średni wskaźnik masy ciała (BMI) na początku testów wynosił 33. BMI jest obliczane na podstawie wzrostu i masy ciała, jeśli plasuje się na poziomie powyżej 30, oznacza otyłość.

Autorzy badań zaznaczają więc, że wyniki mogłyby być inne, gdyby w testach uczestniczyły panie o mniejszym BMI. Niemniej jednak - wnioskują uczeni - starszym paniom trudniej jest zachować odpowiednią wagę, nawet bowiem, gdy z sukcesem udaje im się zrzucić nadmiar kilogramów, dość większość szybko ponownie przybierana wadze odzyskując część tkanki tłuszczowej, której wcześniej z trudem się pozbyły.

Wyniki badania opublikowano w American Journal of Clinical Nutrition.