Mieszanka przeciwutleniaczy powstrzymuje osłabienie poznawcze i sarkopenię

Nowe badanie wykazało, że myszy, którym podano mieszany suplement przeciwutleniający, wykazały znaczną poprawę w zakresie poznania przestrzennego i pamięci krótkotrwałej, a także istotnie powstrzymany został u nich zanik mięśni. Testy pokazały, że suplementy przeciwutleniające mogą być obiecującą interwencją dietetyczną w przypadku problemów zdrowotnych związanych ze starzeniem się.

Związane z wiekiem pogorszenie funkcji poznawczych i osłabienie pozostaje poważnym wyzwaniem dla systemów opieki zdrowotnej. Szacuje się, że koszty leczenia wspomnianych zaburzeń znacznie wzrosną w przyszłości. Jednym z głównych mechanizmów odpowiedzialnych za pogorszenie stanu zdrowia związanego z wiekiem jest stres oksydacyjny, który oznacza postępujące uszkodzenia komórek i tkanek przez wolne rodniki tlenowe.

Niektóre związki zawarte w żywności, zwane , są w stanie neutralizować wolne rodniki. Wiadomo, że produkty bogate w przeciwutleniacze zmniejszają uszkodzenia komórek i spowalniają związane z wiekiem osłabienie stanu zdrowia. Teraz japońscy uczeni (m. in. z Shibaura Institute of Technology) odkryli, że podawanie mieszanki suplementów przeciwutleniających starszym myszom znacznie poprawia ich przestrzenne zdolności poznawcze, i wytrzymałość mięśni.

- W testach zaobserwowano znaczną poprawę zdolności uczenia się przestrzennego i pamięci krótkotrwałej u starszych myszy otrzymujących suplementy. Długotrwałe przyjmowanie mieszanych suplementów antyoksydacyjnych może być skuteczne, nawet biorąc pod uwagę skutki starzenia i związane z nim nasilone utlenianie w organizmie - wyjaśnia prof. Koji Fukui, autor badań. Osłabienie pamięci ma związek z kilkoma wyniszczającymi chorobami, takimi jak choroba Alzheimera. Ponieważ zaś suplementy przeciwutleniające poprawiają pamięć u gryzoni, wydaje się, że preparaty te mogą one być również korzystne w zapobieganiu utracie pamięci u ludzi.

, kolejna choroba związana z wiekiem, powoduje postępującą utratę siły mięśni u osób starszych. Stan ten znacząco wpływa na mobilność, często prowadząc do izolacji. Ponadto sarkopenia może zwiększać ryzyko rozwoju zaburzeń poznawczych. Jeśli suplementy z antyoksydantami zwiększają siłę mięśni u myszy, mogą również mieć potencjał łagodzenia problemów z mięśniami i sarkopenii u ludzi.

- Osłabienie poznawcze i sarkopenia są obecnie poważnymi problemami i potencjalnymi czynnikami ryzyka demencji. Jakkolwiek mechanizm odpowiadający za nie pozostaje nieznany, przełomowe jest to, że przyjmowanie suplementów może zapobiegać takim problemom - zauważa prof. Fukui.

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów suplementów przeciwutleniających, jednak określenie odpowiedniego suplementu do kupienia często może stanowić być pewnym wyzwaniem. Konieczne są dalsze badania, żeby ustalić skuteczność i bezpieczeństwo mieszanych suplementów przeciwutleniających u ludzi.

- Dostępnych jest wiele rodzajów suplementów przeciwutleniających, jednak efekt jest silniejszy, jeśli zażywa się ich kilka jednocześnie. Jednakże trudno jest określić, jaki rodzaj i w jakich ilościach należy przyjmować, ponieważ można zastosować zbyt wiele, tak jak można przyjąć nadmiar witamin - ostrzega prof. Fukui. - Zalecamy przyjmowanie wyłącznie multiwitamin, które mają gwarancję bezpieczeństwa - ostrzega.