Trzeba monitorować zarówno wskaźnik BMI, jak i obwód w talii, aby uniknąć zaburzeń metabolicznych. Dlatego poleca się zmniejszenie masy ciała do najzdrowszego poziomu poprzez przyjęcie odpowiednich elementów stylu życia, w tym stosowanie zdrowej diety śródziemnomorskiej, wykonywanie ćwiczeń fizycznych i ograniczebie spożycie alkoholu podczas całego dorosłego życia- mówi dr Dorina Cadar z University College London.
Demencja jest jednym z głównych wyzwań zdrowotnych XXI wieku, które mogą przeszkodzić zdrowemu starzeniu się. Nasze ustalenia sugerują, że rosnący wskaźnik otyłości spotęguje ten problem. Identyfikując czynniki, które mogą zwiększać ryzyko otępienia, a które są związane ze stylem życia, mamy nadzieję, że znacznej części przypadków demencji można zapobiec poprzez odpowiednie działanie w sferze zdrowia publicznego - mówi prof. Andrew Steptoe z UCL.
Tagi: cukrzyca, nadciśnienie, nadwaga, demencja, otyłość
Cukrzyca - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka
Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »
Nadciśnienie - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka
Nadciśnienie tętnicze, czyli hipertensja to jedna z najczęściej występujących przewlekłych dolegliwości układu krwionośnego. Niestety, jest to również schorzenie groźne i jeśli nie jest leczone, może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem, a nawet do śmierci. czytaj dalej »
Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka
Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
U diabetyków chorujących na COVID-19 trzeba uważnie kontrolować poziom glukozy
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.