26-04-2024
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
W przypadku osób cierpiących na poważne choroby psychiczne, takie jak schizofrenia lub choroba afektywna dwubiegunowa, standardowe leczenie lekami przeciwpsychotycznymi może być problematyczne. Jakkolwiek leki te pomagają regulować chemię mózgu, często powodują metaboliczne skutki uboczne, takie jak insulinooporność i otyłość, co jest na tyle niepokojące, że wielu pacjentów przestaje przyjmować leki.
![Dieta ketogenna znacząco osłabia objawy poważnych chorób psychicznych [fot. Julio César Peces from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-ketogenna-znaczaco-oslabia-objawy-powaznych-chorob-psychicznych_img662eac975bd1d.png "Dieta ketogenna znacząco osłabia objawy poważnych chorób psychicznych [fot. Julio César Peces from Pixabay]")
Teraz w Stanford Medicine wykazano, że dieta ketogenna nie tylko przywraca zdrowie metaboliczne u tych pacjentów w miarę kontynuowania leczenia, ale i poprawia ich stan psychiczny.
- To bardzo obiecujące, że w pewien sposób można odzyskać kontrolę nad swoją chorobą, poza zwykłym standardem opieki - mówi psychiatra dr Shebani Sethi.
- Wcześniej udowodniono, że jest skuteczna w przypadku opornych na leczenie napadów padaczkowych, ponieważ zmniejsza pobudliwość neuronów w mózgu - mówi dr Sethi. - Pomyśleliśmy, że warto rozważyć tę metodę leczenia w przypadku schorzeń psychiatrycznych - dodaje. W związku z tym ukuto określenie „psychiatria metaboliczna", która podchodzi do zdrowia psychicznego z perspektywy konwersji energii.
Mięso i warzywa
W czteromiesięcznym badaniu monitorowano 21 osób chorych na lub chorobę afektywną dwubiegunową, które przyjmowały leki przeciwpsychotyczne i wykazywały nieprawidłowości metaboliczne, takie jak: przyrost masy ciała, , hipertriglicerydemia, dyslipidemia lub zaburzona tolerancja glukozy. Uczestnikom polecono przestrzegać diety ketogennej, w której około 10 proc. kalorii pochodzi z węglowodanów, 30 proc. z białka i 60 proc. z tłuszczów.
- Nacisk kładzie się tu na nieprzetworzoną żywność, w tym warzywa nieskrobiowe i bogate w białka, i nie ogranicza się tłuszczów - mówi dr Sethi.
Medycy monitorowali, na ile uczestnicy przestrzegali diety poprzez cotygodniowe pomiary poziomu ciał ketonowych we krwi (ketony to kwasy powstające, gdy organizm rozkłada tłuszcz - zamiast glukozy - w celu uzyskania energii).
Lepsze samopoczucie
W trakcie badania uczestnicy przeszli różnorodne testy psychiatryczne i metaboliczne.
Przed badaniem 29 proc. uczestników spełniało kryteria zespołu metabolicznego, definiowanego jako występowanie co najmniej trzech z pięciu czynników: otyłości brzusznej, podwyższonych trójglicerydów, niskiego poziomu cholesterolu HDL, podwyższonego ciśnienia krwi i podwyższonego poziomu glukozy na czczo. Po czterech miesiącach stosowania diety ketogennej żaden z uczestników nie miał zespołu metabolicznego.
Uczestnicy stracili średnio 10 proc. masy ciała;, zmniejszył się u nich obwód talii o średnio 11 procent, a także mieli niższe: ciśnienie krwi, wskaźnik masy ciała, ilość trójglicerydów, poziom cukru we krwi i insulinooporność.
- Obserwujemy ogromne zmiany. Także przy stosowaniu leków przeciwpsychotycznych można zmniejszyć otyłość, zespół metaboliczny i insulinooporność. Myślę, że to bardzo zachęcające dla pacjentów - mówi dr Sethi.
Korzyści psychiatryczne również były znaczące. Odnotowano 31-procentową poprawę w skali ogólnego wrażenia klinicznego mierzącej ciężkość objawów w ocenie choroby psychicznej psychiatry (the clinical global impressions scale). Równocześnie trzy czwarte grupy wykazało klinicznie znaczącą poprawę. Uczestnicy deklarowali też lepszy sen i większe zadowolenie z życia.
- Uczestnicy zauważali poprawę poziomu energii, snu, nastroju i jakości życia. Czuli się zdrowsi i pełni nadziei - wyjaśnia dr Sethi.
Alternatywne „paliwo" dla mózgu
Istnieje coraz więcej dowodów na to, że choroby psychiczne, takie jak schizofrenia i choroba afektywna dwubiegunowa, wynikają z deficytów metabolicznych w mózgu, które wpływają na pobudliwość neuronów. Zgodnie z hipotezą uczonych, jak dieta ketogenna poprawia reszty organizmu, poprawia także metabolizm mózgu.
- Wszystko, co ogólnie poprawia zdrowie metaboliczne, prawdopodobnie również poprawi zdrowie mózgu. Jednak dieta ketogenna może dostarczać ketony jako alternatywne dla glukozy paliwo dla mózgu z dysfunkcją energetyczną - wskazuje dr Sethi.
Na podstawie:
Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »
![Jak praca na nocną zmianę zaburza metabolizm i sprzyja chorobom [fot. OptLasers from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-praca-na-nocna-zmiane-zaburza-metabolizm-i-sprzyja-chorobom_img626c671da48ff.jpg "Jak praca na nocną zmianę zaburza metabolizm i sprzyja chorobom [fot. OptLasers from Pixabay]")
![Operacja bariatryczna pomaga lepiej kontrolować poziom glukozy u diabetyków [© reflektastudios - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Operacja-bariatryczna-pomaga-lepiej-kontrolowac-poziom-glukozy-u-diabetykow_img5e1a44897e602.jpg "Operacja bariatryczna pomaga lepiej kontrolować poziom glukozy u diabetyków [© reflektastudios - Fotolia.com]")
![Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tak-poprawia-sie-twoj-metabolizm-gdy-schudniesz-bialko-kalistatyna-lepiej-dziala_img62967a4445eb1.jpg "Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
Pieniądze z hipoteki odwróconej na wkład własny dla wnuczka
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać![Światło o niskiej intensywności może leczyć przewlekły stres i depresję [fot. Milada Vigerova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Swiatlo-o-niskiej-intensywnosci-moze-leczyc-przewlekly-stres-i-depresje_img66425981468eb.jpg "Światło o niskiej intensywności może leczyć przewlekły stres i depresję [fot. Milada Vigerova from Pixabay]")
