Strona g堯wnaZdrowie真rawina: zdrowotna bomba

真rawina: zdrowotna bomba

Niewielkie, s這dko-cierpkie owoce 簑rawiny jeszcze do niedawna traktowane by造 nieco po macoszemu, stanowi帷 najmniej atrakcyjny sk豉dnik tak zwanych „mieszanek studenckich”. Ich cudowne, prozdrowotne w豉sno軼i odkryte zosta造 jednak na nowo sprawiaj帷, 瞠 簑rawina okrzykni皻a zosta豉 „bomb o uzdrawiaj帷ej mocy”.
真rawina: zdrowotna bomba [© matka_Wariatka - Fotolia.com] Wraz z post瘼em bada nad produktami spo篡wczymi, naukowcy odkrywaj coraz to nowe cechy owoców i warzyw, które mog w zró積icowany sposób wp造wa na zdrowie cz這wieka. Obecnie najbardziej znan w豉軼iwo軼i jest jej bakteriobójcze dzia豉nie na drogi moczowe. Dowiedziono, 瞠 fakt ten wynika z zawartych w jej owocach przeciwutleniaczy oraz fruktozy, które uniemo磧iwiaj przyczepianie si szkodliwych bakterii do 軼ianek dróg moczowych oraz p璚herza, zapobiegaj帷 tym samym rozwojowi infekcji. Co wi璚ej, 簑rawina nie tylko pomaga w leczeniu zapalenia , ale tak瞠 mo瞠 by stosowana jako 鈔odek profilaktyczny, zapobiegaj帷y nawrotom choroby. Dodatkowo badania wykaza造, 瞠 dzi瘯i zawarto軼i tanin, owoce 簑rawiny s w stanie zniszczy 80% szczepów bakterii odpornych na dzia豉nie antybiotyków. W豉軼iwo軼i te pomocne s równie w leczeniu schorze stomatologicznych, gdzie regularne przyjmowanie 簑rawiny ma dzia豉nie zapobiegawcze w chorobach dzi御e czy próchnicy.

To jednak nie wszystko. 真rawina ma zbawienny wp造w na uk豉d sercowo-naczyniowy, bowiem pomaga podnie嗆 poziom zdrowego cholesterolu i unikn望 zatorów naczy krwiono郾ych. Poprzez dzia豉nie antyoksydacyjne, mo磧iwe dzi瘯i zawarto軼i w 簑rawinie bioflawonoidów, te niewielkie bordowe owoce zapobiegaj rozwojowi chorób nowotworowych. Antyutleniacze wspomagaj tak瞠 funkcje motoryczne i poznawcze, spowalniaj帷 starzenie si szarych komórek. 真rawina zawiera tak瞠 witaminy A, C i B, minera造, takie jak potas, 瞠lazo, wap, fosfor, kwasy organiczne oraz spor dawk b這nnika. Wykazuje wi璚 ogólne dzia豉nie od篡wcze, a tak瞠 reguluj帷e. Zaawansowane badania pozwalaj wi您a regularne stosowanie 簑rawiny ze skuteczn profilaktyk chorób Parkinsona, oraz reumatyzmu.

安ie瞠 owoce 簑rawiny dost瘼ne s od pa寮ziernika do stycznia, warto jednak spo篡wa je tak瞠 poza sezonem. W tym celu mo積a je zamrozi, wysuszy lub przerobi na przetwory.

Chc帷 czerpa z 簑rawinowego bogactwa sk豉dników warto postawi tak瞠 na prawdziwe, odpowiednio przygotowywane soki z 簑rawiny, które wykazuj w豉軼iwo軼i prozdrowotne bliskie 鈍ie篡m owocom. Wybieraj帷 sok nale篡 jednak zwróci szczególn uwag na jego sk豉d i pochodzenie. Trzeba pami皻a, aby nie by造 to napoje ani produkty przygotowywane na bazie koncentratu, tylko 100% soki owocowe t這czone na zimno, bez dodatku konserwantów ani wzmacniaczy smaku. Wtedy mo積a mie pewno嗆, 瞠 zawarto嗆 cennych sk豉dników w takim soku b璠zie maksymalnie zbli穎na do sk豉du owocu.

Wszyscy, którzy s szczególnie wra磧iwi na kwaskowaty smak 簑rawiny, mog skorzysta z licznych przepisów na smakowite dania, nalewki czy przetwory z u篡ciem tych owoców. 真rawina ma tak瞠 w豉軼iwo軼i oczyszczaj帷e organizm z toksyn, wykazuje si równie nisk kaloryczno軼i, dlatego jest produktem polecanym tak瞠 dla osób chc帷ych pozby si zb璠nych kilogramów.

Rabenhorst.de

Zobacz tak瞠

 

 

 

Skomentuj artyku:

Komentarze mog dodawa wy陰cznie osoby zalogowane.
Jeste niezalogowany: zaloguj si / zarejestruj si




Komentarze

  • 12:46:44, 29-04-2021 Adam64plus

    真rawina jest 鈍ietna, ale przy zaka瘸niu uk豉du moczowego czasem nie wystarcza. Jestem wielkim fanem naturalnych produkt闚 i gdy dopad這 mnie zaka瞠nie stosowa貫m Ginjal Urit. Opr鏂z 簑rawiny zawiera on li軼ie rozmarynu, ziele damiana, korze 瞠-szenia oraz owoce czarnego bzu.

Publikowane komentarze s prywatnymi opiniami u篡tkownik闚 serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialno軼i za tre嗆 opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu b璠 usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczy

  • Aktywni 50+
  • Kobiety.net.pl
  • EWST.pl
  • eGospodarka.pl
  • Oferty pracy