O zdrowiu w Senior.pl
-
![Ćwiczenia bardziej ułatwiają utrzymanie wagi niż odchudzanie [fot. Ryan McGuire from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-bardziej-ulatwiaja-utrzymanie-wagi-niz-odchudzanie_img68c7dd441a9cf.jpg "Ćwiczenia bardziej ułatwiają utrzymanie wagi niż odchudzanie [fot. Ryan McGuire from Pixabay]")
Ćwiczenia bardziej ułatwiają utrzymanie wagi niż odchudzanie
Ćwiczenia mogą być skuteczniejsze w zapobieganiu ponownemu przybieraniu na wadze niż w samym odchudzaniu. Choć aktywność fizyczna zwiększa wydatek energetyczny, badania pokazują, że jej wpływ na początkową utratę masy ciała bywa stosunkowo niewielki. czytaj całość ›
-
![GLP-1 - leki na cukrzycę i odchudzanie - zmniejszają ryzyko raka piersi o 30 proc. [fot. Christo Anestev from Pixabay]](http://www.senior.pl/GLP-1-8211-leki-na-cukrzyce-i-odchudzanie-8211-zmniejszaja-ryzyko-raka-piersi-o-30-proc_img69c03f1896874.jpg "GLP-1 - leki na cukrzycę i odchudzanie - zmniejszają ryzyko raka piersi o 30 proc. [fot. Christo Anestev from Pixabay]")
GLP-1 – leki na cukrzycę i odchudzanie – zmniejszają ryzyko raka piersi o 30 proc.
Leki z grupy GLP-1, stosowane przede wszystkim w leczeniu cukrzycy typu 2 i otyłości, mogą być związane z niższym ryzykiem zachorowania na raka piersi. Analiza obejmująca ponad 110 tysięcy kobiet wykazała, że u pań przyjmujących te leki prawdopodobieństwo rozwoju raka piersi było około 30 proc. czytaj całość ›
-
![Pełnotłusty nabiał jest korzystny dla naszego organizmu [fot. Ilona Frey from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pelnotlusty-nabial-jest-korzystny-dla-naszego-organizmu_img6aa3057e75e0b.jpg "Pełnotłusty nabiał jest korzystny dla naszego organizmu [fot. Ilona Frey from Pixabay]")
Pełnotłusty nabiał jest korzystny dla naszego organizmu
Pełnotłuste produkty mleczne mogą być częścią zdrowej diety. W 12-tygodniowym eksperymencie z udziałem 74 osób ustalono, że jedzenie trzech porcji pełnotłustego nabiału dziennie nie prowadziło do niekorzystnych zmian masy ciała, składu ciała, metabolizmu energii ani poziomu lipidów we krwi. czytaj całość ›
Pokaż wszystkie wiadomości działu zdrowie ›
Porady dla zdrowia
Stres zabija. Poznaj proste i skuteczne sposoby na uspokojenie
Szacuje się, że nawet trzy czwarte wizyt lekarskich związanych z dolegliwościami spowodowanymi stresem. Okazuje się, że współcześnie jest jedną z najpowszechniejszych przypadłości, która wywołuje szereg poważnych problemów ze zdrowiem.
czytaj całość »
![Tych pięć faktów przekona cię do sięgnięcia po awokado [© Comugnero Silvana - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tych-piec-faktow-przekona-cie-do-siegniecia-po-awokado_img53e171e14e457.jpg "Tych pięć faktów przekona cię do sięgnięcia po awokado [© Comugnero Silvana - Fotolia.com]")
![Jak zadbać o stopy diabetyka? [© staras - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-zadbac-o-stopy-diabetyka_img53b1ec4f20142.jpg "Jak zadbać o stopy diabetyka? [© staras - Fotolia.com]")
![Chcesz zachować zdrowie? Oto najlepsze (i krótkie) wskazówki. Część III [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Chcesz-zachowac-zdrowie-Oto-najlepsze-i-krotkie-wskazowki-Czesc-III_img531e3e08a53ae.jpg "Chcesz zachować zdrowie? Oto najlepsze (i krótkie) wskazówki. Część III [fot. collage Senior.pl]")
Przewodnik urody
Łysienie (łac. alopecia) może być elementem procesu starzenia się, ale też stanowić symptom chorobowy lub być wynikiem podjętej terapii. czytaj calość ›
-
![Powszechna insomnia - dlaczego doskwiera nam bezsenność [fot. Jacek Abramowicz from Pixabay]](http://www.senior.pl/Powszechna-insomnia-8211-dlaczego-doskwiera-nam-bezsennosc_img68bdba03e5e77.jpg "Powszechna insomnia - dlaczego doskwiera nam bezsenność [fot. Jacek Abramowicz from Pixabay]")
- Olejek z mięty pieprzowej obniży podwyższone ciśnienie w ciągu 20 dni
- Już trzy minuty sprintu wpływają na procesy chemiczne we krwi
- Ryzyko demencji zależy od tego, gdzie mieszkasz
- Szklanka soku dziennie poprawia psychiczne samopoczucie
- Narażenie na pestycydy to wyższe ryzyko problemów neurologicznych po latach
- Ten powszechny plastik niszczy wątrobę
![Chcesz rzucić palenie? Przygotuj się... [© Pixelot - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-rzucic-palenie-Przygotuj-sie_img4eb9903f089fb.jpg "Chcesz rzucić palenie? Przygotuj się... [© Pixelot - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu
-
![Zioła w służbie zdrowiu: sadziec przerośnięty na objawy grypy i przeziębienia [Fot. Wiert - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-sadziec-przerosniety-na-objawy-grypy-i-przeziebienia_img5a64e95934caf.jpg "Zioła w służbie zdrowiu: sadziec przerośnięty na objawy grypy i przeziębienia [Fot. Wiert - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu: sadziec przerośnięty na objawy grypy i przeziębienia
Sadziec przerośnięty (Eupatorium perfoliatum) należy do rodziny Asteraceae. Pochodzi ze wschodniej części Ameryki Północnej i był stosowany przez Indian do leczenia gorączki różnego pochodzenia. Współcześnie używa się go głównie w medycynie homeopatycznej również do walki z gorączką oraz innych objawów infekcji wirusowych i bakteryjnych, a także do pomocy w leczeniu określonych dolegliwości żołądkowo-jelitowych. czytaj całość ›
O zdrowiu na forum
Tematy
dieta choroby serca aktywność fizyczna udar nadciśnienie stres otyłość cukrzyca demencja depresja
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
