Tematy w Senior.pl - wegetarianizm

• 

  2022-12-28

  Wegetarianki mają wyższe ryzyko złamania kości udowej

  Kobiety w średnim wieku stosujące dietę wegetariańską maja o 33 proc. wyższe ryzyko złamania biodra w porównaniu do pań regularnie jedzących mięso.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-04-30

  Mniej mięsa to niższe ryzyko m. in. raka jelita grubego, prostaty i piersi

  U progu sezonu grillowego przypominamy: jedzenie mięsa rzadziej niż pięć razy w tygodniu wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na raka.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-09-10

  Białko roślinne pomaga budować mięśnie na starość, ale zwierzęce jest skuteczniejsze

  Białka sojowe i pszeniczne pomagają budować starzejące się mięśnie, nie są jednak tak w tym skuteczne, jak białka zwierzęce.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-03-19

  Warzywna dieta uchroni przed udarem

  Tajwańczycy odkryli, że dieta oparta na orzechach soi i różnych roślinnych produktach obniża ryzyko udaru.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-08-11

  Dieta roślinna pomaga uchronić się przed chorobami serca

  Kolejne badania pokazują, że produkty pochodzenia zwierzęcego mogą zwiększać ryzyko problemów z układem sercowo-naczyniowym.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-07-24

  Chcesz uniknąć cukrzycy? Stosuj dietę warzywno-owocową

  Jedz głównie warzywa i owoce, jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko cukrzycy, radzą badacze z Harvard T. H. Chan School of Public Health w Bostonie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-05-20

  Często odczuwasz zmęczenie? Może brakuje ci żelaza

  Sypiasz po osiem-dziewięć godzin dziennie, a i tak odczuwasz zmęczenie? Być może brakuje ci żelaza.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-04-30

  Bogata w białko alternatywa dla mięsa

  Uczeni proponują smaczne produkty żywnościowe i napoje na bazie roślin, których spożywanie jest korzystne dla zdrowia i bardziej przyjazne dla środowiska. Czy uda im się przekonać ludzi do jedzenia mniejszych ilości mięsa?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-01-09

  Wegetarianizm. Co o nim wiemy?

  Za kilka dni – 11 stycznia obchodzić będziemy Dzień Wegetarian. To święto osób, które świadomie podjęły decyzję o rezygnacji z jedzenia mięsa ze względów etycznych. Z badań Instytutu Badania Opinii Publicznej Homo Homini przeprowadzonych w 2013 roku wynika, że 3,2 procent Polaków to jarosze. Na czym polega dieta i filozofia wegetarian tłumaczy Agnieszka Piskała z programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-10-02

  Czego możemy się nauczyć od wegetarian?

  W powszechnym rozumieniu wegetarianizm funkcjonuje jako dość restrykcyjna dieta, stąd też zapewne ma równie wielu zwolenników, jak i przeciwników. Dla tych, którzy nie są w stanie wyobrazić sobie choćby jednego obiadu bez mięsa, zapewne trudno będzie przyjąć fakt, że od wegetarian można nauczyć się kilku zasad związanych ze sposobem odżywienia, ze względu na jego prozdrowotne właściwości.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-12-15

  Fleksitarianizm – lepszy niż jakakolwiek dotychczasowa dieta?

  Wegetariański sposób odżywiania się może nie zapewniać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, bogata w mięso dieta zaś może sprzyjać rozwojowi niektórych chorób. Fleksitarianizm ma być rozwiązaniem, które łączy w sobie zalety obu sposobów odżywiania się, unikając ich wad.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-02-04

  Jedzenie mięsa nie skraca życia. Nie trzeba zostawać wegetarianinem

  Niektóre badania wskazują, że wgetarianizm może być dobry dla dłuższego zachowania zdrowia. Szczególnie czerwone i przetworzone mięso - jeśli jest jedzone w znacznych ilościach - jest uważane za mogące sprzyjać rozwojowi wielu chorób. Okazuje się jednak, że jarosze nie mogą liczyć na specjalne względy upływającego czasu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-10-24

  Chcesz ważyć mniej? Nie jedz mięsa

  Wielu z nas chce szybko i trwale pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Okazuje się, że jednym ze sposobów może być zaprzestanie spożywania mięsa. Badacze z amerykańskiego Uniwersytetu Loma Linda potwierdzili związek pomiędzy rodzajem diety i wagą badanych oraz wykazali, że wegetarianie mają średnio niższy wskaźnik BMI niż osoby jedzące mięso, nawet wtedy, gdy posiłki obu grup charakteryzują się podobną kalorycznością.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-09-17

  Jemy mniej zdrowo niż sądzimy

  Im gorsze jest nasze menu, tym mniej adekwatnie je oceniamy. Inni są bardziej surowi w diagnozowaniu jadłospisu, niż ci, którzy go stosują. Okazuje się, że trudniej nam spojrzeć obiektywnym okiem na to, co jemy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-04

  Wegetarianie żyją dłużej

  Osoby, których dieta składa się głównie z warzyw oraz owoców i nie zawiera znacznych ilości mięsa, mają szanse na dłuższe życie w porównaniu do zwolenników innego typu jadłospisu.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1 2 3