Tematy w Senior.pl - weganizm
-
![Chcesz uniknąć cukrzycy? Stosuj dietę warzywno-owocową [fot. Deborah Breen Whiting z Pixabay]](http://www.senior.pl/Chcesz-uniknac-cukrzycy-Stosuj-diete-warzywno-owocowa_img5d38bcae37501.jpg "Chcesz uniknąć cukrzycy? Stosuj dietę warzywno-owocową [fot. Deborah Breen Whiting z Pixabay]")
Chcesz uniknąć cukrzycy? Stosuj dietę warzywno-owocową
Jedz głównie warzywa i owoce, jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko cukrzycy, radzą badacze z Harvard T. H. Chan School of Public Health w Bostonie.
-
![Wegetarianizm. Co o nim wiemy? [© ddsign - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wegetarianizm-Co-o-nim-wiemy_img5432efe169342.jpg "Wegetarianizm. Co o nim wiemy? [© ddsign - Fotolia.com]")
Wegetarianizm. Co o nim wiemy?
Za kilka dni – 11 stycznia obchodzić będziemy Dzień Wegetarian. To święto osób, które świadomie podjęły decyzję o rezygnacji z jedzenia mięsa ze względów etycznych. Z badań Instytutu Badania Opinii Publicznej Homo Homini przeprowadzonych w 2013 roku wynika, że 3,2 procent Polaków to jarosze. Na czym polega dieta i filozofia wegetarian tłumaczy Agnieszka Piskała z programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.
-
![Jedzenie mięsa nie skraca życia. Nie trzeba zostawać wegetarianinem [© Nitr - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jedzenie-miesa-nie-skraca-zycia-Nie-trzeba-zostawac-wegetarianinem_img56b3ba315c430.jpg "Jedzenie mięsa nie skraca życia. Nie trzeba zostawać wegetarianinem [© Nitr - Fotolia.com]")
Jedzenie mięsa nie skraca życia. Nie trzeba zostawać wegetarianinem
Niektóre badania wskazują, że wgetarianizm może być dobry dla dłuższego zachowania zdrowia. Szczególnie czerwone i przetworzone mięso - jeśli jest jedzone w znacznych ilościach - jest uważane za mogące sprzyjać rozwojowi wielu chorób. Okazuje się jednak, że jarosze nie mogą liczyć na specjalne względy upływającego czasu.
-
![Dieta Pegan - rewolucja w myśleniu o odżywianiu? [fot. Dieta Pegan]](http://www.senior.pl/Dieta-Pegan-rewolucja-w-mysleniu-o-odzywianiu_img555b8bdd5cde6.jpg "Dieta Pegan - rewolucja w myśleniu o odżywianiu? [fot. Dieta Pegan]")
Dieta Pegan - rewolucja w myśleniu o odżywianiu?
Zmiana nawyków żywieniowych bez wyrzeczeń to podstawa najnowszej i już popularnej diety Pegan. To połączenie diety paleo i diety wegańskiej pozwala pozbyć się nadprogramowych kilogramów i wpływa na poprawę zdrowia. O diecie Pegan opowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia firmy Nestlé oraz koordynatorka IV edycji „Konkursu Żywieniowego” dla studentów i absolwentów NHW.
-
![Wegańska dieta zagraża zdrowiu serca [© gnohz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Weganska-dieta-zagraza-zdrowiu-serca_img4dc539b3149ee.jpg "Wegańska dieta zagraża zdrowiu serca [© gnohz - Fotolia.com]")
Wegańska dieta zagraża zdrowiu serca
Dieta wegańska może narazić niektórych na ryzyko chorób serca, ostrzegają naukowcy. Mięso jest zazwyczaj postrzegane jako niebezpieczne, jeśli chodzi o choroby serca. Jednakże po analizie kilku artykułów medycznych związanych z biochemią wegetarianizmu, naukowcy z Uniwersytetu Zhejiang w Chinach sugerują, że weganie mogą być bardziej narażeni ryzyko rozwoju chorób serca.
-
![Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Telefon-z-kompasem-dokladnie-zmierzy-poziom-glukozy_img6621776973182.jpg "Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]")
- Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
- Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
- Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety
- Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
- Ekspozycja na zanieczyszczenia i stres skracają czas poczucia szczęścia
- Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni
![Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-rozpoznac-chorobe-nerek_img5b2bd87301f9d.jpg "Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]")
![Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]](http://www.senior.pl/Naturalna-substancja-w-kawie-pomaga-powstrzymac-starzenie-sie-miesni_img6621713d95a40.jpg "Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
