Tematy w Senior.pl - węglowodany proste
-
![Pieczywo z przetworzonego ziarna i słodycze sprzyjają bezsenności [fot. 현국 신 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pieczywo-z-przetworzonego-ziarna-i-slodycze-sprzyjaja-bezsennosci_img60fdced7cf4c2.jpg "Pieczywo z przetworzonego ziarna i słodycze sprzyjają bezsenności [fot. 현국 신 from Pixabay]")
Pieczywo z przetworzonego ziarna i słodycze sprzyjają bezsenności
Szacuje się, że 30 proc ludzi doświadcza bezsenności, a nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Columbia sugeruje, że częściowo można za to winić dietę.
-
![Umiarkowane picie alkoholu obniża ryzyko cukrzycy [© inacio pires - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Umiarkowane-picie-alkoholu-obniza-ryzyko-cukrzycy_img4ed3e191a90fb.jpg "Umiarkowane picie alkoholu obniża ryzyko cukrzycy [© inacio pires - Fotolia.com]")
Umiarkowane picie alkoholu obniża ryzyko cukrzycy
Kobiety w średnim wieku, które jedzą duże ilości węglowodanów prostych, mogą zrównoważyć ryzyko cukrzycy typu 2 przez picie umiarkowanej ilości alkoholu, wynika z nowych badań.
-
![Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet [fot. OurWhisky Foundation from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jeden-drink-dziennie-grozi-chorobami-serca-Szczegolnie-u-kobiet_img661f7b74eecfb.jpg "Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet [fot. OurWhisky Foundation from Pixabay]")
Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
- Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
- Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety
- Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
- Ekspozycja na zanieczyszczenia i stres skracają czas poczucia szczęścia
- Czy trening HIIT jest najlepszym zestawem ćwiczeń?
- Słone przekąski – wielkość sprzedawanej porcji wpływa na to, ile rzeczywiście zjesz
![Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-rozpoznac-chorobe-nerek_img5b2bd87301f9d.jpg "Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]")
![Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]](http://www.senior.pl/Naturalna-substancja-w-kawie-pomaga-powstrzymac-starzenie-sie-miesni_img6621713d95a40.jpg "Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
