Tematy w Senior.pl - techniki relaksacyjne

• 

  2020-05-23

  Niepokój a menopauza – lęk towarzyszy seniorkom

  Nie jest jasne, czy lęk zwiększa częste objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i zaburzenia snu, czy też symptomy te wywołują zwiększony lęk. W każdym razie liczne badania potwierdzają, że nasilony lęk występujący podczas klimakterium niekorzystnie wpływa na jakość życia kobiet. Teraz nowe analizy pokazują taki sam związek również u kobiet po menopauzie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-11-06

  SAD, czyli jesienno-zimowe osłabienie nastroju

  Jak co roku, przeszliśmy na czas zimowy, do początku trzeciej dekady grudnia „ubywa dnia" i czeka nas wiele tygodni chłodniejszej aury. Wszystkie te zmiany mogą sprzyjać sezonowemu osłabieniu nastroju (seasonal affective disorder, SAD).

  Senior.pl » Choroby

• 

  2012-06-28

  Uzależnienie od jedzenia

  Epidemia otyłości nadal postępuje na całym świecie, więc zarówno ośrodki zdrowia, media, jak i naukowcy zaczęli badać nową chorobę - uzależnienie od jedzenia. Poza legislacyjnymi ograniczeniami dotyczącymi alkoholu, podejmowana jest także dyskusja nad wprowadzeniem restrykcji w sprzedaży cukrów i tłuszczów. Także te składniki mogą bowiem wywoływać groźny nałóg.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-02-12

  Ukryte objawy stresu

  Stres to element życia, który na stałe zagościł w naszym życiu po rewolucji przemysłowej. Codzienność nie toczy się tak spokojnie jak przed kilkoma wiekami. W mniejszym lub większym stopniu dotyczy to niemal każdego. Do najpowszechniejszych objawów stresu należą: suchość ust, pocenie się rąk oraz napięcie mięśni. Istnieje jednak szereg mniej oczywistych symptomów - warto je poznać i odpowiednio wcześnie reagować.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-01-24

  Bezsenność – rekomendowane metody leczenia

  Bezsenność często nie jest rozpoznawana przez lekarzy, a nieleczona ma ważne konsekwencje dla zdrowia. Takie wnioski wysuwają autorzy raportu medycznego opublikowanego w dziale Online First magazynu The Lancet.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-05-07

  Jak radzić sobie ze stresem?

  Stres to wykształcony na drodze ewolucji czynnik adaptacyjny, mający pomóc człowiekowi w rozwiązaniu zaistniałych problemów. W niewielkich dawkach spełnia funkcję mobilizacyjną, ale gdy utrzymuje się dłużej wpływa na organizm destrukcyjnie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-04-06

  Warsztaty relaksacyjne Stowarzyszenia Walki z Rakiem Płuca

  Gdańskie Stowarzyszenie Walki z Rakiem Płuca organizuje warsztaty relaksacyjne, które będą się odbywać się co 2 tygodnie, w Klinice Chirurgii Klatki Piersiowej Akademii Medycznej w Gdańsku.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1