Tematy w Senior.pl - stany zapalne
-
![Jak zaburzony sen sprzyja cukrzycy [fot. ErikaWittlieb from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-zaburzony-sen-sprzyja-cukrzycy_img62746264d5d44.jpg "Jak zaburzony sen sprzyja cukrzycy [fot. ErikaWittlieb from Pixabay]")
Jak zaburzony sen sprzyja cukrzycy
Warto pamiętać, by dobry sen był priorytetem, przypominają uczeni z Uniwersytetu Południowej Australii - nowe badania pokazują, że zaburzenia snu mogą wiązać się z czynnikami ryzyka cukrzycy typu 2.
-
![Melatonina opóźnia starzenie się [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Melatonina-opoznia-starzenie-sie_img63a0721e4bca7.jpg "Melatonina opóźnia starzenie się [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Melatonina opóźnia starzenie się
Przyjmowanie melatoniny neutralizuje uszkodzenia oksydacyjne i opóźnia neurodegeneracyjny proces starzenia się.
-
![Oleje roślinne - oto dlaczego to element zdrowej diety [fot. Silvia from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oleje-roslinne-8211-oto-dlaczego-to-element-zdrowej-diety_img62e1b5de4e082.jpg "Oleje roślinne - oto dlaczego to element zdrowej diety [fot. Silvia from Pixabay]")
Oleje roślinne – oto dlaczego to element zdrowej diety
Oleje roślinne, takie jak te z soi, kukurydzy i rzepaku, są istotnym źródłem kalorii i zawierają kwas linolowy (LA), niezbędny składnik odżywczym. Pomaga on obniżyć poziom cholesterolu we krwi, ale także zmniejszyć ryzyko chorób serca.
-
![Zioła w służbie zdrowiu: żankiel na stany zapalne i kaszel [fot. Annette Meyer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-zankiel-na-stany-zapalne-i-kaszel_img6264914aa9e0c.jpg "Zioła w służbie zdrowiu: żankiel na stany zapalne i kaszel [fot. Annette Meyer from Pixabay]")
Zioła w służbie zdrowiu: żankiel na stany zapalne i kaszel
Żankiel (Prunella vulgaris) to wieloletnia roślina z rodziny Apiaceae, która rośnie w lasach w całej Europie, Azji i Afryce. Jest stosowana w łagodnych stanach zapalnych i zaparciach, kaszlu oraz zapaleniu oskrzeli.
-
![Niezwykłe zastosowania kalafiora [fot. sasa200 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niezwykle-zastosowania-kalafiora_img6247842ede718.jpg "Niezwykłe zastosowania kalafiora [fot. sasa200 from Pixabay]")
Niezwykłe zastosowania kalafiora
Kalafior to świetny obiadowy dodatek lub przekąska sama w sobie - najczęściej warzywo jest gotowane i podawane z bułką tartą. Warto pamiętać, że kalafior daje wiele korzyści dla zdrowia i urody - oto kilka jego pozasmakowych zastosowań.
-
![Dlaczego twoje leki nie działają właściwie? 6 częstych błędów [fot. Gundula Vogel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-twoje-leki-nie-dzialaja-wlasciwie-6-czestych-bledow_img62324334d9b15.jpg "Dlaczego twoje leki nie działają właściwie? 6 częstych błędów [fot. Gundula Vogel from Pixabay]")
Dlaczego twoje leki nie działają właściwie? 6 częstych błędów
Leki mogą nie przynosić oczekiwanych skutków lub wywoływać niepożądane efekty, jeśli nie zażywa odpowiednio. Sprawdź, jakie błędy najczęściej popełniamy przy przyjmowaniu medykamentów.
-
![Skórki pomarańczy i mandarynek pomogą obniżyć cholesterol [fot. Yi-Hsin Wei from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skorki-pomaranczy-i-mandarynek-pomoga-obnizyc-cholesterol_img61bf71a9e75e8.jpg "Skórki pomarańczy i mandarynek pomogą obniżyć cholesterol [fot. Yi-Hsin Wei from Pixabay]")
Skórki pomarańczy i mandarynek pomogą obniżyć cholesterol
Substancja znajdująca się w skórkach owoców cytrusowych może obniżać poziom cholesterolu skuteczniej niż niektóre leki na receptę i nie wywołuje skutków ubocznych.
-
![Zespół stresu pourazowego powoduje przedwczesną śmierć [fot. 911 e-Learning Solutions, LLC from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zespol-stresu-pourazowego-powoduje-przedwczesna-smierc_img612dfc0463809.jpg "Zespół stresu pourazowego powoduje przedwczesną śmierć [fot. 911 e-Learning Solutions, LLC from Pixabay]")
Zespół stresu pourazowego powoduje przedwczesną śmierć
Weterani wietnamscy, którzy doświadczyli zespołu stresu pourazowego (posttraumatic stress disorder, PTSD), byli dwa razy bardziej narażeni na śmierć z powodu chorób serca niż żołnierze w stanie spoczynku bez PTSD.
-
![Niezwykłe zastosowania pietruszki [fot. photosforyou from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niezwykle-zastosowania-pietruszki_img609fcc4eda60a.jpg "Niezwykłe zastosowania pietruszki [fot. photosforyou from Pixabay]")
Niezwykłe zastosowania pietruszki
Pietruszka jest bogata w witaminę A i C, błonnik, potas, magnez, wapń, niacynę, ryboflawinę i żelazo. Jej nać jest często wykorzystywana do przygotowania naparu lub herbaty, a także łączona z innymi ziołami dla uzyskania efektów prozdrowotnych. Podstawowym zastosowaniem pietruszki, także natki, jest oczywiście kulinarne użycie, ale dzięki bogactwu przydatnych organizmowi substancji pietruszka może mieć różne, także pozaspożywcze, „funkcje".
-
![Masaż regeneruje mięśnie - zmniejsza stan zapalny [fot. Angelo Esslinger from Pixabay]](http://www.senior.pl/Masaz-regeneruje-miesnie-8211-zmniejsza-stan-zapalny_img60737405c5506.jpg "Masaż regeneruje mięśnie - zmniejsza stan zapalny [fot. Angelo Esslinger from Pixabay]")
Masaż regeneruje mięśnie – zmniejsza stan zapalny
Jak zapewniają badacze z McMaster University, masaż regeneruje mięśnie, już 10 minut takiego zabiegu zmniejsza stan zapalny.
-
![Siwienie u mężczyzn może oznaczać wyższe ryzyko chorób serca [© Ivonne Wierink - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Siwienie-u-mezczyzn-moze-oznaczac-wyzsze-ryzyko-chorob-serca_img549c968cbdbb0.jpg "Siwienie u mężczyzn może oznaczać wyższe ryzyko chorób serca [© Ivonne Wierink - Fotolia.com]")
Siwienie u mężczyzn może oznaczać wyższe ryzyko chorób serca
Siwe włosy mają związek ze zwiększonym ryzykiem chorób serca u mężczyzn.
-
![Choroby dziąseł mają związek z otyłością [fot. Aleš Kartal from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-dziasel-maja-zwiazek-z-otyloscia_img5fcab79d62644.jpg "Choroby dziąseł mają związek z otyłością [fot. Aleš Kartal from Pixabay]")
Choroby dziąseł mają związek z otyłością
Odkryto, że istnieje związek między otyłością i chorobami dziąseł.
-
![Choroba Alzheimera ma związek z mikrobiomem jelitowym [fot. Mabel Amber from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroba-Alzheimera-ma-zwiazek-z-mikrobiomem-jelitowym_img5fbbe54d0e5a1.jpg "Choroba Alzheimera ma związek z mikrobiomem jelitowym [fot. Mabel Amber from Pixabay]")
Choroba Alzheimera ma związek z mikrobiomem jelitowym
Szwajcarscy i włoscy uczeni informują, że istnieje korelacja między mikrobiotą jelitową a powstawaniem płytek amyloidowych w mózgu, typowych dla choroby Alzheimera.
-
![Smutek wywołuje stan zapalny i różne choroby [Fot. freshidea - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Smutek-wywoluje-stan-zapalny-i-rozne-choroby_img5c1d5f3488c5a.jpg "Smutek wywołuje stan zapalny i różne choroby [Fot. freshidea - Fotolia.com]")
Smutek wywołuje stan zapalny i różne choroby
Uczucie smutku może zmienić poziom substancji związanych ze stresem i zwiększyć poziom stanów zapalnych, co z kolei oznacza zwiększone ryzyko wystąpienia chorób serca, udaru mózgu i zespołu metabolicznego.
-
![Grillowane czerwone mięso szkodzi sercu [fot. Reinhard Thrainer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Grillowane-czerwone-mieso-szkodzi-sercu_img5f67ca42e7216.jpg "Grillowane czerwone mięso szkodzi sercu [fot. Reinhard Thrainer from Pixabay]")
Grillowane czerwone mięso szkodzi sercu
Grillowanie i smażenie jest bardzo modne i najlepsi kucharze całego świata uczą, jak przygotować najdoskonalsze burgery czy steki. Jednak karmelizacja mięsa w wysokiej temperaturze może być szkodliwa dla zdrowia.
-
-
![Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Telefon-z-kompasem-dokladnie-zmierzy-poziom-glukozy_img6621776973182.jpg "Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]")
- Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni
- Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
- Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety
- Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
- Choroby serca i depresja – łączy je stan zapalny
- Słone przekąski – wielkość sprzedawanej porcji wpływa na to, ile rzeczywiście zjesz
![Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-rozpoznac-chorobe-nerek_img5b2bd87301f9d.jpg "Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]")
![Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-serca-i-depresja-8211-laczy-je-stan-zapalny_img65dfd6c6339fc.jpg "Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
