Tematy w Senior.pl - spinning

• 

  2015-12-30

  Jak zacząć (i nie przestać) ćwiczyć. Poznaj 3 ważne zalecenia

  Wkrótce Nowy Rok i podejmowane często przy tej okazji postanowienia. Jednym z najczęstszych jest to dotyczące aktywności fizycznej. Trudno się jednak zmobilizować i regularnie ćwiczyć, chociaż powszechnie już wiadomo, że to jeden z najskuteczniejszych sposobów na uchronienie się przed wieloma chorobami i powstrzymanie procesu starzenia się. Zobacz, co może pomóc dotrzymać danej sobie obietnicy podejmowania treningów.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1