Tematy w Senior.pl - spalanie kalorii
-
![Ćwiczenia osłabią efekty świątecznego przejadania się [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-oslabia-efekty-swiatecznego-przejadania-sie_img61bf6cb9ca058.jpg "Ćwiczenia osłabią efekty świątecznego przejadania się [fot. StockSnap from Pixabay]")
Ćwiczenia osłabią efekty świątecznego przejadania się
Codzienne ćwiczenia osłabiają liczne szkodliwe fizjologicznych skutków krótkotrwałego przejadania się i czasowego braku aktywności. Jeśli więc jesteś aktywny/aktywna na co dzień masz szanse na zdrowsze przebycie zbliżających się świąt Bożego Narodzenia.
-
![Popularny pestycyd odpowiedzialny za otyłość? [fot. zefe wu from Pixabay]](http://www.senior.pl/Popularny-pestycyd-odpowiedzialny-za-otylosc_img612e26ee69f1e.jpg "Popularny pestycyd odpowiedzialny za otyłość? [fot. zefe wu from Pixabay]")
Popularny pestycyd odpowiedzialny za otyłość?
Powszechnie stosowany pestycyd może być do pewnego stopnia odpowiedzialny za globalną „epidemię" otyłości, mówią uczeni z McMaster University.
-
![Chcesz zmniejszyć apetyt? Jedz posiłki wcześniej [fot. congerdesign z Pixabay]](http://www.senior.pl/Chcesz-zmniejszyc-apetyt-Jedz-posilki-wczesniej_img5d40b40978e5a.jpg "Chcesz zmniejszyć apetyt? Jedz posiłki wcześniej [fot. congerdesign z Pixabay]")
Chcesz zmniejszyć apetyt? Jedz posiłki wcześniej
Wystarczy przesunąć pory posiłków na wcześniejsze i skrócić ogólny czas jedzenia, by stracić na wadze, mówią badacze z Pennington Biomedical Research Center.
-
![Chrapanie - spala więcej kalorii, ale nie pozwala się wyspać [© WavebreakMediaMicro - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chrapanie-8211-spala-wiecej-kalorii-ale-nie-pozwala-sie-wyspac_img58cf0e1fc5b61.jpg "Chrapanie - spala więcej kalorii, ale nie pozwala się wyspać [© WavebreakMediaMicro - Fotolia.com]")
Chrapanie – spala więcej kalorii, ale nie pozwala się wyspać
Chrapanie jest uciążliwe dla współmałżonka i może oznaczać pewne problemy zdrowotne dla chrapiącego. Ma jednak i pewien „dobry" aspekt - oznacza spalanie znacznie większej ilości kalorii...
-
![Chcesz lepiej spalać kalorie? Modyfikuj intensywność biegu lub spaceru [© Stefan Schurr - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-lepiej-spalac-kalorie-Modyfikuj-intensywnosc-biegu-lub-spaceru_img566edd43b2e14.jpg "Chcesz lepiej spalać kalorie? Modyfikuj intensywność biegu lub spaceru [© Stefan Schurr - Fotolia.com]")
Chcesz lepiej spalać kalorie? Modyfikuj intensywność biegu lub spaceru
Jeśli chcesz uzyskać jak największe korzysci z wysiłku fizycznego, zmieniaj jego tempo.
-
![Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Telefon-z-kompasem-dokladnie-zmierzy-poziom-glukozy_img6621776973182.jpg "Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]")
- Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni
- Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
- Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety
- Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
- Choroby serca i depresja – łączy je stan zapalny
- Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
![Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-rozpoznac-chorobe-nerek_img5b2bd87301f9d.jpg "Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]")
![Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-serca-i-depresja-8211-laczy-je-stan-zapalny_img65dfd6c6339fc.jpg "Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
