Strona główna » Zdrowie › Tematy › polifenole

Tematy w Senior.pl - polifenole

2023-12-28

Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko zaburzeń poznawczych na starość

Starsze osoby stosujące dietę śródziemnomorską są mniej narażone na osłabienie funkcji poznawczych. Teraz lepiej zrozumiano mechanizmy biologiczne związane z wpływem diety na zdrowie poznawcze u seniorów.

Senior.pl » Zdrowie
2023-12-05

Jabłka mogą przedłużyć życie

Dostarczanie sobie zdrowej substancji przeciwutleniającej zawartej w jabłkach wydłuża średnią długość życia zwierząt i to o 10 procent.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-17

Kawa z mlekiem wykazuje silne działanie przeciwzapalne

Coś tak powszechnie pitego jak filiżanka kawy z mlekiem może mieć działanie przeciwzapalne. Połączenie białek i przeciwutleniaczy w tym napoju podwaja właściwości przeciwzapalne w komórkach odpornościowych, mówią uczeni z Uniwersytetu w Kopenhadze.

Senior.pl » Zdrowie
2023-02-05

Rozmaryn i oregano pomagają walczyć z cukrzycą

Popularne w kuchni zioła - oregano i rozmaryn - zawierają dużo zdrowych związków i okazuje się, że mogą działać w podobny sposób, jak leki przeciwcukrzycowe na receptę.

Senior.pl » Choroby
2022-04-28

Żurawina wspomaga układ sercowo-naczyniowy

Codzienne spożywanie żurawiny przez miesiąc poprawiło funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego u mężczyzn.

Senior.pl » Zdrowie
2021-12-20

Roślinna dieta pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych

Dieta bogata w produkty roślinne zmniejsza ryzyko zaburzeń poznawczych i demencji u osób starszych.

Senior.pl » Zdrowie
2021-02-25

Dlaczego dieta warzywna może przedłużyć życie

Im więcej warzyw i owoców w diecie, tym lepiej. Produkty te zawierają bowiem polifenole, związki, które mogą przedłużyć nam życie.

Senior.pl » Zdrowie
2021-02-24

Winogrona chronią przed oparzeniami słonecznymi

Choć do wiosny daleko i opalanie się na plaży pozostaje odległą perspektywą, na promieniowanie słoneczne jesteśmy narażeni przez cały rok. Aby uniknąć jego szkodliwego wpływu, warto jeść winogrona.

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-20

Borówki pomagają zdrowo sie starzeć

Sezon na jagody trwa (podobno nie brakuje ich w tym roku), na borówki niedługo się zacznie - a warto jeść te owoce, bo mają silne działania przeciwutleniające i pomagają zdrowo się starzeć.

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-13

Ci, którzy piją herbatę, rzadziej chorują na serce i żyją dłużej

Osoby, które piją herbatę przynajmniej trzy razy w tygodniu, mogą liczyć na dłuższe i zdrowsze życie, wynika z badań opublikowanych w European Journal of Preventive Cardiology.

Senior.pl » Zdrowie
2019-04-13

Oliwa z oliwek - wielostronne wsparcie

Oliwa z oliwek - sztandarowy produkt diety śródziemnomorskiej - uznawana jest powszechnie za zdrowy, naturalny artykuł spożywczy. Do niedawna jej rozpoznane oddziaływanie chroniące przed schorzeniami związanymi ze stresem oksydacyjnym, jak choroby sercowo-naczyniowe, neurodegeneracyjne czy nowotwory, przypisywano wysokiej zawartości tłuszczów jednonienasyconych.

Senior.pl » Zdrowie
2018-09-11

Jedz więcej wiśni. Poprawisz pracę jelit

Jeśli chcesz poprawić działanie jelit, jak najczęściej jedz wiśnie. Twój układ trawienny będzie znacznie sprawniejszy.

Senior.pl » Zdrowie
2018-04-15

Flawonoidy: roślinna doskonała chemia

Stres, zła dieta i brak ruchu – czas na zmiany, by wrócić do formy i cieszyć się zdrowiem! Warto uzupełnić dietę dobrą chemią, czyli flawonoidami. Czym są, jakie jest ich znaczenie dla zdrowia i jak zadbać o ich odpowiednią ilość w diecie?

Senior.pl » Zdrowie
2018-02-22

Dobroczynne czerwone wino - uchroni przed chorobami dziąseł?

Lista chorób, których ryzyko może osłabiać czerwone wino, jest dość dłługa, znajdują się na niej m. in. choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca, czy choroby neurodegradacyjne. Teraz można również dopisać problemy z dziąsłami.

Senior.pl » Zdrowie
2017-08-28

Chcesz żyć długo – pij cztery filiżanki kawy dziennie

Picie czterech filiżanek kawy dziennie może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci – twierdzą hiszpańscy uczeni.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5