Leki z grupy GLP-1, takie jak Ozempic, są stosowane w leczeniu cukrzycy typu 2. Pomagają kontrolować poziom cukru we krwi, zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i często prowadzą do znacznej utraty masy ciała. Pojawiło się jednak pytanie, czy ich działanie wykracza poza zdrowie fizyczne i wpływa także na życie społeczne oraz psychiczne pacjentów.
Suplementy ketonowe mogą być nową strategią terapeutyczną służącą ochronie i poprawie zdrowia mózgu u osób z otyłością.
Nowe badanie sugeruje, że powstawanie wspomnień związanych z jedzeniem może zależeć nie tylko od mózgu, ale również od sygnałów wysyłanych przez układ pokarmowy. Naukowcy z University of Southern California odkryli, że jelita mogą pomagać mózgowi zapamiętywać, gdzie znaleźliśmy wartościowe pożywienie i jak do niego dotarliśmy. Kluczową rolę może odgrywać nerw błędny, który łączy układ pokarmowy z mózgiem.
Nowe badanie kliniczne sugeruje, że doustny lek działający na receptor GLP-1 może skutecznie wspomagać utratę masy ciała u osób z nadwagą lub otyłością. Osoby przyjmujące aleniglipron straciły od 9 do 12,1 proc. początkowej masy ciała, zależnie od zastosowanej dawki.
Dieta ketogeniczna może wywoływać zupełnie odmienne skutki w różnych częściach przewodu pokarmowego. Choć może ograniczać rozwój nowotworów jelita grubego, jednocześnie może sprzyjać powstawaniu nowotworów jelita cienkiego.
Przez wiele lat odchudzanie przedstawiano jako kwestię silnej woli - wystarczyło jeść mniej i więcej się ruszać. Współczesne badania pokazują jednak, że masa ciała jest regulowana przez złożone mechanizmy biologiczne, dlatego utrata wagi i utrzymanie efektów są znacznie trudniejsze, niż powszechnie sądzono.
Codzienne jedzenie jednego awokado może nieznacznie poprawiać profil lipidowy osób z otyłością. Najważniejszym zaobserwowanym efektem było obniżenie liczby cząstek LDL, które transportują cholesterol we krwi i wiążą się z ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.
Orforglipron - nowy lek przyjmowany w postaci codziennej tabletki - skuteczniej niż dostępna obecnie doustna forma semaglutydu obniża poziom cukru we krwi i sprzyja utracie masy ciała u osób z cukrzycą typu 2. Lek może stać się ważnym konkurentem na szybko rozwijającym się rynku doustnych preparatów odchudzających.
Ograniczenie spożywania posiłków do ośmiogodzinnego okna żywieniowego może pomagać osobom z nadwagą i otyłością utrzymać utratę masy ciała nawet rok po zakończeniu programu odchudzającego.
Nawet niewielkie ograniczenie snu każdej nocy może mieć większy wpływ na zdrowie, niż się powszechnie uważa. Naukowcy z Columbia University odkryli, że osoby, które przez sześć tygodni spały o około 80 minut krócej niż zwykle, przybrały średnio około pół kilograma i spędzały więcej czasu w bezruchu.
Naukowcy z Wielkiej Brytanii opracowali nowy dodatek do żywności - ester propionianu inuliny (IPE) - który został wpisany na unijną listę Nowej Żywności (Novel Foods). Oznacza to, że po ocenie Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) uznano go za bezpieczny do spożycia przez ludzi.
Coraz więcej badań sugeruje, że na rozwój choroby Alzheimera mogą wpływać procesy biologiczne zachodzące nie tylko w mózgu, ale również w innych częściach organizmu. Najnowsze wyniki wskazują, że istotną rolę może odgrywać zdrowie metaboliczne, a zwłaszcza otyłość, która może nasilać mechanizmy prowadzące do rozwoju tej choroby.
Choć sok pomarańczowy kojarzy się głównie ze śniadaniem, najnowsze badania sugerują, że jego regularne spożywanie może wpływać na procesy biologiczne związane ze stanem zapalnym, ciśnieniem tętniczym, gospodarką cukrową oraz zdrowiem układu sercowo-naczyniowego.
Wykonywanie intensywnego marszu interwałowego tylko raz w tygodniu może skutecznie zmniejszać ilość tkanki tłuszczowej i poprawiać wydolność krążeniowo-oddechową u osób z otyłością brzuszną. Efekty okazały się porównywalne z treningiem wykonywanym trzy razy w tygodniu.
Nowo opracowana tabletka może zaoferować nowe podejście do leczenia cukrzycy typu 2 i otyłości. Wczesne badania sugerują, że może ona pomagać obniżać poziom cukru we krwi i zwiększać spalanie tłuszczu bez zmniejszania apetytu oraz bez utraty masy mięśniowej - dwóch częstych problemów związanych z niektórymi obecnie stosowanymi lekami odchudzającymi.
Proste domowe badanie może zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu raka jelita grubego o 43 proc.