Tematy w Senior.pl - orzechy włoskie

• 

  2024-03-25

  Orzechy włoskie poprawiają mikrobiom

  Orzechy włoskie mogą być nie tylko smaczną przekąską, ale także sprzyjają rozwojowi bakterii korzystnych dla jelit.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-12-24

  Orzechy włoskie mają najwięcej przeciwutleniaczy

  Orzechy włoskie plasują się na pierwszym miejscu wśród wszystkich orzechów, jeśli chodzi o kombinację najzdrowszych i najsilniejszych przeciwutleniaczy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-09-09

  Codziennie jedz orzechy włoskie – tak obniżysz cholesterol

  Codzienne jedzenie około połowy miseczki orzechów włoskich w okresie dwóch lat obniżyło poziom cholesterolu LDL o niskiej gęstości, czyli tzw. „złego cholesterolu" i zmniejszyło liczbę całkowitych cząstek LDL i małych cząstek LDL u osób starszych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-01-29

  Orzechy włoskie wspomagają serce i jelita

  Codziennie jedzenie orzechów włoskich to lepsze zdrowie jelit i niższe ryzyko chorób serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-01-15

  Orzechy mają w sobie… zdrowie

  Choć są bardziej kaloryczne od lukrowanych pączków nie powinniśmy mieć wielkich wyrzutów sumienia sięgając po nie jako przekąskę. Orzechy włoskie, bo o nich mowa, są zdrowe dla naszego organizmu - dostarczają energii, mają wiele witamin i co dla nas najważniejsze mogą pomóc zapobiegać rozmaitym schorzeniom.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-02-20

  Kwasy Omega-3 zmniejszają śmiertelność. Jedz ryby i orzechy włoskie

  Spożycie kwasów Omega-3 pochodzących ze źródeł roślinnych, takich jak orzechy włoskie, ma pozytywne działanie na redukcję przyczyn śmiertelności. Dodatkowo, kwasy Omega-3 z tłustych ryb zmniejszają ryzyko zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych. Lepsze rezultaty obserwuje się w przypadku diety zawierającej oba te rodzaje kwasów Omega-3, tworzących efekt synergii. Wyniki nowego badania zostały ostatnio opublikowane w Journal of the American Heart Association.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-02-24

  Orzechy. Cenne składniki niczym w pigułce

  Zimą i wiosną często narzekamy na brak energii. Organizm stara się sprostać naszym wahaniom nastroju i w związku z tym często traci mnóstwo składników odżywczych i wspomnianej energii. Jak poradzić sobie z utratą witamin i minerałów? Z pomocą przychodzą pożywne, zdrowe i przede wszystkim pełne cennych wartości odżywczych orzechy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-07-08

  Orzechy włoskie: zdrowie i smak

  W dobrze skomponowanej diecie powinny znaleźć się różnorodne produkty – zapewnia to organizmowi dostawę wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Warto, aby pośród nich stałe miejsce zajęły orzechy włoskie. Długa lista ich właściwości sprawia, iż są one ważne dla zdrowia, ale także dla urody. Warto więc zadbać, by stały się one uzupełnieniem codziennej diety.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2014-07-30

  Zdrowe oczy ze zdrową dietą

  Problemy ze wzrokiem często wynikają z niedoboru składników odżywczych, głownie witamin i minerałów. Wprowadź na stałe do swojej diety kilka produktów, a po problemach ze zmęczonymi oczami nie będzie śladu. Odpowiednio skomponowane posiłki to naturalne leki dla oczu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-11-30

  Chrup orzechy na zdrowie - nie tylko od święta

  Włoskie, laskowe, ziemne czy pistacjowe - odmian orzechów jest znacznie więcej, jednak każdy ich rodzaj zawiera niezwykle cenne dla zdrowia składniki, które nie tylko chronią przed powstawaniem licznych chorób, ale także usprawniają funkcjonowanie całego organizmu.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1