Tematy w Senior.pl - olej roślinny
-
![Oleje roślinne - oto dlaczego to element zdrowej diety [fot. Silvia from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oleje-roslinne-8211-oto-dlaczego-to-element-zdrowej-diety_img62e1b5de4e082.jpg "Oleje roślinne - oto dlaczego to element zdrowej diety [fot. Silvia from Pixabay]")
Oleje roślinne – oto dlaczego to element zdrowej diety
Oleje roślinne, takie jak te z soi, kukurydzy i rzepaku, są istotnym źródłem kalorii i zawierają kwas linolowy (LA), niezbędny składnik odżywczym. Pomaga on obniżyć poziom cholesterolu we krwi, ale także zmniejszyć ryzyko chorób serca.
-
![Jaki olej roślinny może szkodzić sercu? [fot. Alicja_ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jaki-olej-roslinny-moze-szkodzic-sercu_img60bb60e10bc89.jpg "Jaki olej roślinny może szkodzić sercu? [fot. Alicja_ from Pixabay]")
Jaki olej roślinny może szkodzić sercu?
Niektóre oleje roślinne wskazywane jako zdrowe, mogą w rzeczywistości zwiększać ryzyko chorób serca, uważają uczeni z Uniwersytetu w Toronto.
-
![Oleje z nasion chronią serce [© Africa Studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Oleje-z-nasion-chronia-serce_img51b904e574997.jpg "Oleje z nasion chronią serce [© Africa Studio - Fotolia.com]")
Oleje z nasion chronią serce
Substancje zawarte w olejach z nasion mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca i układu sercowo-naczyniowego.
-
![Olej sojowy - zdrowy element diety [© Studio_VII - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Olej-sojowy-8211-zdrowy-element-diety_img4d926950e5313.jpg "Olej sojowy - zdrowy element diety [© Studio_VII - Fotolia.com]")
Olej sojowy – zdrowy element diety
Oleje roślinne są wszechobecne w naszym codziennym życiu. Są wykorzystywane do przygotowywania potraw, w produkcji margaryny i innych przetworzonych produktów spożywczych oraz w wytwarzaniu wielu produktów, które nie są żywnością (mydła, kosmetyki itp.) Oleje roślinne są zaliczane do podstawowych substancji odżywczych, które są główną składową naszej diety.
-
![Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Telefon-z-kompasem-dokladnie-zmierzy-poziom-glukozy_img6621776973182.jpg "Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]")
- Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
- Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
- Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni
- Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety
- Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
- Ekspozycja na zanieczyszczenia i stres skracają czas poczucia szczęścia
![Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-rozpoznac-chorobe-nerek_img5b2bd87301f9d.jpg "Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]")
![Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]](http://www.senior.pl/Naturalna-substancja-w-kawie-pomaga-powstrzymac-starzenie-sie-miesni_img6621713d95a40.jpg "Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
