Strona główna » Zdrowie › Tematy › luteina

Tematy w Senior.pl - luteina

2024-01-06

Suplementy z luteiną i zeaksantyną zmniejszają ryzyko rozwoju AMD

Suplementy diety mogą spowolnić postęp zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem (age-related macular degeneration, AMD), jednej z częstych przyczyn utraty wzroku u osób starszych. Jak się okazuje, stosowanie takich przeciwutleniaczy, jak luteina i zeaksantyna może pomóc ograniczyć ryzyko rozwoju AMD silniej niż preparaty z beta-karotenem.

Senior.pl » Zdrowie
2023-04-30

Dieta bogata w selen, luteinę i witaminę E może zmniejszyć ryzyko raka prostaty

Mężczyźni, którzy regularnie dołączają do swojej diety kolorowe owoce i warzywa, są mniej narażeni na raka prostaty.

Senior.pl » Zdrowie
2022-07-16

Szpinak – jak zyskać z warzywa najwięcej luteiny

Serwuj sobie szpinak w postaci koktajlu lub soku - to najlepszy sposób na dostarczenie sobie silnego przeciwutleniacza luteiny, mówią eksperci z Uniwersytetu Linköping w Szwecji.

Senior.pl » Zdrowie
2022-06-17

Nowy suplement hamuje rozwój AMD i jest bezpieczny dla palaczy

Suplementy diety mogą spowolnić postęp zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem (AMD), częstej przyczyny utraty wzroku u ludzi starszych. Dane zbierane przez kilka lat pokazały, że luteina i zeaksantyna, nie tylko zmniejszają ryzyko raka płuc, ale są również bardziej skuteczne w zmniejszaniu ryzyka progresji AMD w porównaniu z beta-karotenem.

Senior.pl » Choroby
2022-05-14

Więcej przeciwutleniaczy we krwi to niższe ryzyko demencji

Osoby z wyższym poziomem przeciwutleniaczy we krwi mogą być mniej narażone na rozwój demencji.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-22

Jagody goji chronią oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD)

Jedz jagody goji. Już niewielkie ilości suszonych owoców mogą pomóc w zapobieganiu lub opóźnianiu rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem (AMD).

Senior.pl » Zdrowie
2019-06-21

Jak uchronić się (zwłaszcza latem) przed zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD)

Pełne słońca dni to nie tylko zagrożenie dla skóry, ale i oczu. Silne słoneczne światło niszczy wzrok. Pomocne są okulary przeciwsłoneczne i dieta pełna antyoksydantów.

Senior.pl » Choroby
2018-11-17

Zimowa dieta dla oczu

Zima nie jest ulubioną porą roku dla naszych oczu. Mróz, wiatr, niskie temperatury oraz ograniczona w świeże owoce i warzywa dieta zdecydowanie nie sprzyjają dobrej kondycji narządu wzroku. Co powinniśmy jeść zimą, aby wspomóc funkcjonowanie układu wzrokowego?

Senior.pl » Zdrowie
2018-10-21

Witaminy i minerały przedłużają życie

Zestaw określonych witamin i minerałów może pomóc przedłużyć życie i poprawić zdrowie, mówią lekarze z Children's Hospital Oakland Research Institute (CHORI) w Oakland.

Senior.pl » Zdrowie
2018-03-31

Luteina powstrzymuje starzenie się mózgu?

Uczeni wiążą stan naszego zdrowia psychicznymego i funkcjonowania mózgu z określonym jedzeniem. Słynny kreskówkowy marynarz Popeye miał rację jedząc szpinak, to jedno z warzyw zawierających luteinę, która powstrzymuje mentalne starzenie się.

Senior.pl » Zdrowie
2017-12-24

Zielone warzywa liściaste pomagają zachować dobrą pamięć na starość

Jedzenie liściastych warzyw zielonych może pomóc w zapobieganiu demencji.

Senior.pl » Zdrowie
2017-10-30

Luteina pomocna na stany zapalne w chorobie wieńcowej

Wielu pacjentów z chorobą wieńcową (coronary artery disease, CAD) wykazuje przewlekłe stany zapalne. W badaniu ustalono, że luteina, związek znajdujący się np. w szpinaku czy jajach, może osłabić poziom zapalenia.

Senior.pl » Choroby
2017-03-01

Jak poprawić pamięć w starszym wieku? Trzeba jeść marchew i nie tylko

Spisując listę zakupów, nie zapomnij o marchwi i innych warzywach oraz owocach bogatych w kartenoidy - dzięki nim masz szanse na lepszą pamięć w starszym wieku.

Senior.pl » Zdrowie
2016-03-03

Zadbaj o zdrowie oczu na 5 prostych sposobów

Osoby, które cieszą się dobrym wzrokiem zazwyczaj nie zwracają uwagi na potencjalne zagrożenia, mogące skutkować pogorszeniem jakości widzenia. Niestety, kiedy pojawia się problem z widzeniem, często konieczne jest zastosowanie szkieł kontaktowych lub okularów. Warto więc zastanowić się wcześniej, co zrobić, aby ograniczyć ryzyko pogorszenia się wzroku i jak cieszyć się jego dobrym stanem jak najdłużej.

Senior.pl » Zdrowie
2016-01-05

Jaja – niezbędny dodatek do sałatek. Zobacz, dlaczego

Warto dodawać jaja do sałatek. I nie, nie chodzi jedynie o walory smakowe czy estetyczne, ale o fakt, że dzięki takiemu dodatkowi można przyswoić więcej składników odżywczych z sałatki.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3