Tematy w Senior.pl - kwas foliowy

• 

  2023-04-30

  Kwas foliowy a problemy poznawcze u seniorów

  Niektóre testy wskazywały, że wyższy poziom kwasu foliowego (witamina B9) u seniorów może mieć wpływ na problemy poznawcze, irlandzcy medycy zauważają jednak, że witamina ta raczej wspomaga zdolności kognitywne.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-10-02

  Sezon na cukinię trwa – dlaczego warto sięgnąć po to warzywo

  Cukinia dość łatwo rośnie w naszym klimacie i ogrodnicy chętnie ją sadzą, oczekując dobrych zbiorów. Jakiś czas temu warzywo to stało się prawdziwym grillowym hitem i „ląduje" na ruszcie obok karczku i skrzydełek. I słusznie - oto, dlaczego warto sięgać po cukinię: jest mało kaloryczna i daje wiele korzyści dla zdrowia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-03-28

  Chcesz zadbać o wątrobę? Jedz awokado

  Naukowcy z Japonii odkryli, że awokado zawiera związki, które mogą znacznie zmniejszać uszkodzenie wątroby.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-08-27

  Tych witamin brakuje seniorom

  Jedna na dwie osoby w wieku powyżej 65 lat i starsze ma niższe niż optymalne poziomy witaminy D we krwi. Co więcej, jeden na czterech seniorów cechuje się niedostatkiem witaminy B12, mówią wieku badacze z Helmholtz Zentrum w Monachium.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-07-06

  Witamina B12 i kwas foliowy – ich często brakuje seniorom

  Ludziom po 50-tym roku życia często są zagrożone niedoborem witaminy B12 i kwasu foliowego, ostrzegają badacze z Trinity College w Dublinie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-02-02

  Niezwykłe zastosowania kukurydzy

  Kukurydza ma różnorodne zastosowania w kuchni. W ostatnich latach szczególnie zyskała na popularności, ponieważ nie zawiera glutenu, a modna stała się dieta bez tego białka. Ale kukurydza przydaje się nie tylko jako składnik wielu dań. Zobacz, jakie zastosowania może mieć to zboże.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-06-18

  Światowy miesiąc awokado – dlaczego warto jeść te owoce

  Awokado to owoce uważany za tzw. super jedzenie, czyli nieprzetworzony produkt bardzo bogaty w wartości odżywcze. Czerwiec określono jako miesiąc tego owocu - to dodatkowy powód, by dodać go do swojej diety.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-05-13

  Dlaczego buraki mogą przedłużyć ci życie

  Gotowane buraczki, kotlet mielony i ziemniaki to jeden z najpopularnniejszych obiadów na naszych stołach. Szczególnie pierwszy jego składnik jest wyjątkowo wartościowy - buraki są bogate w związki, które pomagają zachować zdrowie i mają silne właściwości przeciwstarzeniowe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-02-27

  Kwas foliowy ważniejszy niż przypuszczano

  Nowe badania wykazały, że brak folianów powoduje problemy z podziałem komórek i replikacją DNA. Co gorsze, konsekwencje są znacznie poważniejsze, niż wcześniej sądzono.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-01-17

  „Dopadła” cię anemia? Oto, co warto wówczas jeść

  Anemia jest jednym z najczęstszych zaburzeń krwi. Sprawdź, co jeść, by osłabić dolegliwość.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2018-08-16

  Dieta dla słuchu. Co jeść, by dobrze słyszeć

  Dieta ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu, obejmuje to nie tylko działanie narządów wewnętrznych, wygląd skóry lub włosów, czy wzrok, ale dotyczy również zdolności słyszenia. Oto składniki, które pomogą zachować dobry słuch.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-12-24

  Zielone warzywa liściaste pomagają zachować dobrą pamięć na starość

  Jedzenie liściastych warzyw zielonych może pomóc w zapobieganiu demencji.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-07-29

  Kwas foliowy: ważny nie tylko w ciąży

  Kwas foliowy jest niezbędny nam wszystkim m. in. do prawidłowego funkcjonowania układu krwiotwórczego i nerwowego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-06-17

  Miażdżyca – choroba zapisana w kodzie genetycznym

  Jeszcze do niedawna główną przyczynę miażdżycy upatrywano w wysokim poziomie cholesterolu. Tymczasem okazuje się, że istnieje jeszcze inna substancja, która podobnie jak cholesterol powoduje, że w naszych żyłach powstaje blaszka miażdżycowa. Mowa tu o homocysteinie - aminokwasie, którego zbyt wysoki poziom w organizmie wywołuje m.in. mutacja genu MTHFR.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2016-01-26

  Witaminy z grupy B "lekiem" na migrenę

  Jeśli cierpisz na migreny, pomocne mogą być witaminy z grupy B, w tym także kwas foliowy.

  Senior.pl » Choroby

• Strony: 1 2 3 4 5 6